aha Moments

En este episodio platicamos con Elisa Queijero, escritora y humanista sobre los grandes acontecimientos históricos que dieron vida al patriarcado y que cambiaron por completo el papel de la mujer en la sociedad moderna. 

Ella es escritora, humanista y dedica su vida a investigar y compartir historias que inspiran

Toma del pasado las verdades y las transporta con sentido al presente. Su sello es la forma natural y amigable para narrar la historia, esto la ha convertido en la storyteller de México y la especialista consentida de los programas de radio y televisión más importantes del país. 

Así, sus investigaciones forman parte de documentales en Netflix y en el año 2019 recibió el Premio Nacional a la Mujer por su trayectoria inspirando mujeres a partir de sus escritos y podcast. Como autora se consolida con el libro Las Hijas de Eva y Lilith, ensayo bestseller publicado por Penguin Random House, que en tal sólo un año ha logrado cinco ediciones. Actualmente escribe “Mexicanas al Grito de Paz”, donde recorre la historia de nuestro país desde la vida de sus mujeres. 

Elisa, propone contenidos profundos y los vuelve fáciles y digeribles: así crea un puente y un espejo entre lo que comparte y quien la sigue. Como académica e investigadora ha centrado su atención en el ser humano y sus manifestaciones, sobre todo al re-direccionar la mirada hacia la mujer.

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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.

A veces la vida nos presenta cambios inesperados y con ellos retos que sacan lo mejor de nosotros mismos. Así es como Federica Quijano descubrió que su hijo tiene autismo. Un cambio absoluto que la ha llevado a tomar esta causa como su bandera y descubrir aquellos rumbos que pueden hacer mejor la vida de Sebastian y tantos otras familias azules.

Te invitamos a escuchar esta entrañable historia llena de valentia e inspiracion en la que descubrirás el valor de la empatía, la importancia de conocer la historia del otro antes de poner etiquetas y cómo el amor de una madre, junto a su voluntad, son el motor que cambia el timón cualquier desafío.

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¿Qué pasa cuando no nos atrevemos a sentir? Platicamos con Tania Elias, facilitadora de Emotional Freedong Technique, o tapping, una técnica basada en la medicina tradicional china para hacer un tipo de acupuntura emocional y aprender a liberar emociones de una manera rápida, sencilla y muy efectiva.

En esta charla te regalamos un ejercicio de tapping, si quieres realizarlo regresar al él ve al minuto 16.

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La trata de personas es considerada la esclavitud del siglo XXI, porque todos, absolutamente todos, podemos hacer algo para pararla y prevenirla. 

De acuerdo con Naciones Unidas, la trata de personas es el segundo negocio clandestino mas redituable del mundo, después del narcotráfico y México ocupa uno de los primeros lugares de víctimas de este delito. .Se estima que hay 40 millones de personas víctimas de trata en el mundo, y la gran mayoría de estas son mujeres, además de que 1 de cada 4 víctimas son menores de edad, niños, niñas o adolescentes.

Aïssa Gueye nos acompaña de Sin Trata, una  Asociación Civil mexicana, que trabaja para interrumpir la historia de la trata y explotación de personas en Mexico, America Latina y Canadá. Sus funciones están enfocadas en realizar investigación, el uso de herramientas tecnológicas y llevar a cabo alianzas estratégicas para prevenir el delito y promover el acceso a justicia para las víctimas. A8 años desde su creación, Sin Trata ha apoyado el proceso de reintegración social de más de 300 sobrevivientes de explotación sexual. Y han hecho una labor impresionante en temas de educación sobre este importante tema llevando información preventiva y de concientización a más de 3 millones de personas tanto en ciudades como en comunidades vulnerables. 

La trata de personas es mucho más común de lo que pensamos, y es una tragedia que se vive en silencio, pues se estima que solo el 1% de las víctimas es detectada, esto quiere decir que prácticamente el 100% de las víctimas lo son toda su vida o hasta que le son útiles al explotador. 

La trata está más cerca de ti, de mi, de todos, por eso queremos tocar este tema para hablarlo sin tabúes, y abrirnos los ojos para crear una sociedad sin trata.

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"Lo que crees, creas" dice Bisila Bokoko, Ciudadana del Mundo por la ONU quien ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo. "Lo que creemos construye nuestra realidad, todos somos capaces de alcanzar nuestros más grandes sueños y vivir la vida que siempre hemos querido sin importar cuál sea nuestro origen".

Bisila no solo los cree, los materializa. Es empresaria, conferencista y filántropa, fundadora y CEO de BBES International, una agencia de desarrollo empresarial de Nueva York. Nacida en España de padres africanos con raíces de la tribu bubi en Guinea Ecuatorial, Bokoko es un claro ejemplo de cómo podemos alcanzar nuestros sueños. 

Nos sentamos a platicar con Bisila para descubrir cuáles son esos sencillos pasos que ha puesto en práctica para alcanzar sus objetivos, cómo podemos mantener la fe a pesar de la adversidad, y cómo podemos crear alegría en nuestra vida.

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Rina Gitler es sobreviviente de cáncer de mama, médico cirujano, conferencista, deportista, filántropa y fundadora de Fundación ALMA IAP.

Se define como una mujer apasionada del deporte y de la vida muy afortunada de haber sobrevivido al cáncer, feminista de corazón y entregada al 100% a la medicina social.

Rina nació en CDMX, estudió medicina en la Universidad Anáhuac, tiene una especialidad en medicina estética por la Universidad de Miami, un fellowship en la Universidad de Tel Aviv y Wolfson en Israel y además tiene un diplomado en Alta Dirección de empresas en el IPADE.

En 2009 Funda Alma IAP, dedicada a la reconstrucción de mama en mujeres de escasos recursos que han sufrido cáncer de mama y que cuenta con programas de apoyo en más de 18 estados de la República. 

Ha colaborado con empresas como Roche, Volaris y Avon como vocera de las necesidades de las mujeres con cáncer y promoviendo el proyecto “Sobrevivir No es Suficiente” que la llevó junto con otros 22 mexicanos a la cumbre del Kilimanjaro con el objetivo de procurar fondos para reconstrucción mamaria en 2012 y en 2019 se unió al Reto Pelayo en España y junto con otras 5 mujeres sobrevivientes de cáncer para pedalear 200 km por la causa.

Junto con la escritora Edmee Pardo publicó la trilogía de libros de salud mamaria dirigida a niñas de 5º de primaria  con el objetivo de hacer conciencia de la importancia de la auto-exploración: El Brasier de Mamá, Ese Monstruo tiene mi cara y Las tres reglas que cambiaron todo. 

Rina ha capacitado a más de 20,000 personas en el país con respecto al tema de salud mamaria 

Ha recibido varios reconocimientos como la Medalla Omezihuatal por el Gob de la CDMX y el Instituto de las Mujeres en 2011,  fue la Mujer del Año por la Cámara Nal de la Mujer en 2012, se ha reconocido su labor filantrópica a través de los premios “razón de ser” de Fundación Merced y la presea José Maria Morelos y Pavón otorgado por el Edo Mex por su labor en los derechos humanos. En 2019 fue también galardonada con el premio La Mujer del Año por el consejo de mujeres del Gobierno Federal de México. 

Hoy platicamos con ella de todos esos retos, de los que no se habla, a los que se enfrenta una mujer diagnosticada con cáncer de mama, desde los tiempos de espera para ser atendidas, el impacto en sus relaciones, las pruebas genéticas, el impacto en su fertilidad y el camino de la reconstrucción cuando es posible. 

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¿Que son las dietas veganas, vegetarianas o basadas en plantas?¿Qué impacto tienen en nuestra salud? Existen muchas preguntas sobre este tema y para resolverlas platicamos con el Dr. Mauricio Gonzalez, quien con base científica nos platica cómo es que este estilo de alimentación ayuda a prevenir, e inclusive en algunos casos, a revertir enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión u obesidad. ¿Somos lo que comemos? Descúbrelo. 

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Sonia Saulés es una terapeuta Cognitiva Bilingüe

Es además feminista, políglota y psiconauta, Nació en CDMX en los 80 y comenzó su carrera en la enseñanza de idiomas en 2001, siendo así la tercera generación de maestros de inglés de su familia. Ha vivido en EUA, Brasil y Suiza y ha visitado alrededor de 20 países.

A lo largo de su experiencia, ha estudiado el papel decisivo que tiene el método tradicional de enseñanza en la perpetuación del inglés como el obstáculo más difícil de superar para los mexicanos que quieren alcanzar metas verdaderamente ambiciosas. 

Como disruptora innata y autodidacta natural, Sonia hizo uso de los últimos avances en terapia cognitivo conductual, lingüística, neurología y sociología para crear Bilingual Cognitive Therapy™.

BCT™ es una técnica que, a través de la re programación de procesos mentales, estrategias de manejo de dinámicas de poder y gestión de la atención, te vuelve genuinamente bilingüe. 

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Cristy Requena es especialista en Biomagnetismo y Medicina Alternativa.

Estudió la licenciatura de Pedagogía y otra en Educación Especial. Lleva más de 20 años dedicada a la medicina alternativa y complementaria. Es especialista en biomagnetismo pero ha estudiado muchas más técnicas como la Acupuntura, las Flores de Bach, la Sanación Reconectiva, los Códigos de emoción, el Método Hakomi y el Ressonance Repatterning entre otros más.

Cristy se enfoca en encontrar el origen de las enfermedades y  los síntomas y combina todas estas técnicas para ayudar a sanar a sus pacientes.

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