1. 如果自律让你感到痛苦和焦虑，那就做一个不靠自律驱动的人。

2. 用热爱驱动，不去计算一件事能为你带什么，热爱带来的即时满足让当下的每一刻都成为奖励，它能更持久地让你成为长期主义者。

3. 热爱是可以培养的，沉浸是培养热爱最快速有效的方式。

下一次，当生活脱轨，不妨跟自己说一声：欢迎来到荷兰！

和人比较没什么不好，关键是看你以什么心态去比较，是更在意比较的结果，让自己陷入负面情绪，还是给自己适当的压力和正向的激励，让自己的未来比现在更进步一点。

任何事，只要决定去做，就全力以赴，就算失败也只是排出了不适合你的事，这离你找到真正擅长且热爱的事又近了一步。

你并不一定是因为队友有你不具备的能力才需要他，而是他的存在会让你们以组合的形式变得更好。

向前奔跑是一种姿态，和有没有腿无关。

用项目管理的方法管理人生。

松弛的状态，通俗点说叫「输得起」，是它让我们无所畏惧地向前冲，一次次突破自我。

愿意付出时间、精力甚至资金的，才是真的支持。