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「AHA 时刻」来源于英文中的 aha moment,意思是“顿悟时刻”。这档节目致力于持续带来能提升思维和认知的核心观点,通过对社会现象、职场生存、个人成长、亲密关系等方面的探讨,帮助大家认识到事情的本质,突破固有思维,找到自己的 aha moment,换个角度发现生活的另一种可能。节目将在每个工作日早上 8 点准时更新,欢迎大家订阅并积极留言和我互动,每天 5 分钟,距离你成为自己喜欢的样... more
July 30, 2024AHA时刻Vol.90 不必拥有“最好”追求「最好」是人的天性,但很多时候这种类似完美主义的倾向,让我们在抵达的路上花了过多的精力,反而消耗了真正开始的决心。我不必为了拥有「最好」而花更多的时间,如果它不是「最适合」。这里是AHA时刻栏目,从日常出发,带你以感性的方式理性地看待世界。...more3minPlay
January 30, 2023AHA时刻Vol.88 | 自由职业更要为自己设定边界设置边界不是为了限制,而是为了更好的突破。1. 设定时间边界,是让你更好的规划;2. 设定金钱边界,是让你更好的平衡;3. 设定项目边界,是让你更好的成长。...more6minPlay
October 28, 2022AHA时刻Vol.86 | 「砍掉」不切实际的期待我们常常忘了一件事物存在最基础、最本源的形态和意义,用我们心中的期待去要求它为我们改变,如果不能又徒生烦恼。在有些事情上,不切实际的期待才是最应该被「砍掉」的!...more4minPlay
October 11, 2022AHA时刻Vol.84|有些痛苦,你必须自己经历总有些痛苦,你需要自己经历和感受,才有可能突破。进入一个新的领域从来不是一件容易的事,就像毛毛虫想要破茧成蝶看看外面的世界,他必须先承受冲破枷锁的苦。...more4minPlay
September 26, 2022AHA时刻Vol.83 | 自我介绍新思路:我讨厌…当你在表达自己「喜欢什么」的时候,你会构造一个模糊的轮廓,而当你表达自己「讨厌什么」的时候,你会变得更立体和真实,而这往往是更有吸引力也更高效的。...more5minPlay
September 19, 2022AHA时刻Vol.81|晚一点,其实是最好的时间“晚一点”,经济的能力、理解的能力、对未来的预期和规划也都更成熟。所以晚一点,其实就是最好的时间。跟过去相比的晚,和未来相比已经抢占先机了。...more5minPlay