Ahora Yo

Aunque tuvimos varios obstáculos, logramos grabar nuestro primer episodio a distancia. Muy relacionado a nuestra realidad del momento, hablamos del mindset y mindfulness; nosotros elegimos la manera en que percibimos las situaciones que se nos presentan en la vida. Resaltamos la importancia de ver los fracasos como oportunidades de crecimiento, aceptando nuestros errores y cambiando nuestras perspectivas. 

Esta semana lo cogimos relax hablando sobre cosas que no entendemos de relaciones (como las expertas que pensamos que somos) y celebramos un mes de Ahora Yo. Tatiana gano su primer Giveaway así que tuvimos la mega producción.

Conoce tu Love Language, confíen en nosotras cuando les decimos que deben saberlo. 

“You deserve the love you so freely give to others”

En este episodio hablamos del amor, más específico el amor propio.  Enamórate de ti, aprende a estar contigo mismo y comienza a amar tus imperfecciones todos los días un poco más. 

Ted Talk
Forbes Article

“The way you speak to yourself matters”

En este episodio hablamos del valor que nos tenemos a nosotros mismos. Dialogamos sobre la autoestima, relaciones interpersonales y la importancia de reconocer nuestros limites. En general, resaltamos la importancia de ser nuestros mejores amigos, amantes y a valorarnos un poco mas todos los dias. 

Possibility of change 

"In a world where you can be anything- Be kind"

En este episodio vamos a hablar en general de como somos, como nos comportamos en la sociedad y cual es nuestra intencion en la vida. Todos tenemos intenciones y propositos particulares e individuales, pero hay ciertos valores que deberian ser esenciales para vivir en una sociedad mas productiva y justa.  Te invitamos a que saques un tiempo para evaluarte.

Lee mas sobre introspección

¿Que estilo de meditación va contigo? 

En este episodio introductorio, hablamos de quienes somos, como nos conocimos, y les compartimos algunos consejos y pensamientos que nos a ayudado mantener nuestra amistad. Queremos que conozcan de donde salio la idea de hacer un podcasts y que tengan una idea de los temas que estaremos discutiendo. ¡Bienvenidos a Ahora Yo!