Ahorita

Caro Elosua es una aprendiz de la vida. Comparte su proceso en su podcast y en su canal YouTube "A Corazón Abierto". Un camino hacía el amor propio y la salud mental. En este episodio, Caro comparte sus aprendizajes y vivencias para estar bien, aceptar, soltar y simplemente vivir. 

La pueden seguir en @caroelosua en Instagram, YouTube y en su página www.caroelosua.com.

Après ses études, Antoine entre dans la vie active dans un GAFA. Une grande boîte digitale internationale, le rêve! Après quelques années à essayer de suivre une carrière toute tracée, il se rend compte qu'il ne se sent pas à sa place et décide de faire un break... qui durera plus de 9 ans! Neuf années où il se reconnectera avec lui-même et en apprendra beaucoup sur le développement personnel. D'abord en Thaïlande, puis au Pérou. Dans cet épisode, Antoine nous partage les expériences qu'il a vécues, ses réflexions, et pourquoi il a aujourd'hui lancé son entreprise de coaching pour prévenir le burnout en entreprise et aider ses clients à être plus alignés avec eux-mêmes. Toute une entreprise! Vous pouvez retrouver Antoine sur son site www.antoinedutauziet.com et sur LinkedIn. Contactez-le, sa première consultation est gratuite et sans engagement ;)

Pablo España es un apasionado de la vida. Es un buscador de sentido, altavoz de historias inspiradoras de vida, y creador de comunidades. En este episodio, nos comparte cómo llegó a cuestionar su rutina diaria, los hábitos y costumbres que ya no lo llenaban, cómo los cambió poco a poco, para vivir una vida con más sentido. Hoy Pablo es conferencista, embajador de marcas, coach y padre.

Lo pueden contactar en IG @yosoytribuseekers, su web pabloespaña.es, y [email protected]. Encontrarán los eventos que organiza en weareseekers.com. 

¡Buena escucha!

“Viajar es la única cosa que compras y te hace más rico”. Es el refrán con el cual regresaron Ali&Isa de su viaje de 13 meses alrededor del mundo. Se fueron con la expectativa de encontrar respuestas a la vida, regresaron con proyectos, más seguras de sí mismas y de lo que ya no quieren en sus vidas. En este episodio, nos comparten con mucha autenticidad como hicieron su sueño realidad, como vivieron sin casa durante 13 meses y con qué actitud regresan a instalarse de nuevo en Europa. Ali&Isa son una pajera sólida, con los pies en la tierra, y sin duda muy inspiradoras para quienes estén listos a atreverse en la vida! Gracias a ellas dos por su tiempo y todo lo que compartieron en este episodio.

Cuando decidió ser mamá, Ludivine se empeñó a buscar a un hombre con quien crear una familia. Después de unos años, se dio cuenta que una pareja y un padre para sus hijos no eran fácilmente reunidos en una misma persona. Se informó extensivamente sobre el tema a través de testimonios, libros, podcasts, y decidió lanzarse a ser mamá soltera. En este episodio, nos cuenta el proceso que siguió, su embarazo, el primer año de vida con su bebé, como se organiza y lo feliz que es. Otro ejemplo inspirador de una “Ahoriter” que no espera más y se atreve a Vivir Su Mejor Versión. ¡Buena escucha!

Carlos es arquitecto de formación y apasionado de trail running. Es el primer español en haber completado los 4 Desiertos, una serie de 4 carreras de resistencia a pie en los 4 entornos mas extremos del mundo.

Cuando tuvo que empezar una nueva vida en otro país, supo transformar una situación complicada para encontrar trabajo en una oportunidad de vida, y creó su propio trabajo: trazador de carreras. La vida de Carlos lo lleva a viajar a muchos países, define el trazado de 8 a 10 de ultra maratones cada año en Namibia, Mongolia, Islandia, y más países. 

En este episodio, Carlos nos comparte su visión de las carreras de ultra distancia, como crea desde cero unos recorridos que pasan por los paisajes más espectaculares de cada lugar, y su ambición para la Asociación Española de Trail running que ha creado hace años. Lo pueden seguir en Instagram como @carlosultrarun, y proponerle sus ideas contactándolo por mail a [email protected].  

¡Buena escucha!

Elena es deportista por las mañanas, crea contenidos diariamente en la web, da lecturas de tarot y anima su escuela de tarot por las tardes. Una personalidad muy completa que se creó a la medida, aprendiendo, haciendo las cosas poco a poco, siempre con dedicación, disciplina y mucha visión. En este episodio, Elena nos comparte como gestionó su transición profesional, la creación de su empresa y nos explica en qué consiste el tarot. Puedes seguirla con @elenakralovna en Instagram, Facebook y YouTube. ¡Buena escucha!

Aprovecho estas épocas de fiestas de fin de año para compartir la herramienta mágica que uso para hacer un recuento del año, darme cuenta dónde paso mi tiempo y enfoco mi energía, y planear los próximos 365 o 1000 días enfocándome en quiénes y en lo que cuenta para mi.

Escribo diario. Es una costumbre que fui instalando poco a poco en mi vida, sin siquiera buscarla.

En los últimos años, escribir me ha ayudado a estructurar mis cuestionamientos, dudas y miedos, y a encontrar respuestas y soluciones.  

En este episodio, hago un recuento de 7 años de journaling, con mis cuadernos a la mano. Los hojeo, comparto mis aprendizajes. Explico por qué empecé a escribir, acerca de qué, y cómo se volvió parte de mi rutina diaria.

¡Buena escucha!

Yepa! Hoy tenemos el honor de recibir a Pau Capell, un concentrado de buenas energías y de sabiduría de vida. A tan solo 31 años y con un palmarés deportivo impresionante, Pau Capell publica un libro donde explica su filosofía de vida: “Lucha por lo que quieres y ama lo que tienes”. La fue viviendo y la desarrolló a lo largo de su trayectoria de corredor de larga distancia, y la comparte en su libro que recién publicó. Tras varios años de ascenso que algunos califican de ‘meteórico’ en el mundo del trail running, Pau Capell es 3 veces campeón del mundo, 4 veces ganador de la Transgrancanaria (125 km), ganador 2019 de la prueba mundial reina de trail UTMB (171 km). Pero más que eso, es una persona brutalmente sincera, abierta, que aprende a conocerse a través de su pasión y lo trasmite con mucha sencillez. En este episodio hablamos de cómo identificar nuestros sueños, trabajarlos con paciencia y disciplina, gestionar la presión y la importancia de darse espacios para meditar y estar con uno mismo. Yepa! ¡Buena escucha!