אחותי היפה

השבוע דיברנו על "שנאה", הרגש האהוב על צחי. היה מעניין לראות איך שנאה נמצאת באופן יומיומי בחיים של צחי, ומנגד אצל יהונתן - שנאה עולה רק ברגעים מיוחדים, ובעיקר כשלב שבא אחרי אהבה. יהונתן סיפר על האהבה הראשונה שלו עם בחור ספרדי שהיה מכור לסמים, וצחי סיפר איך ברגע אחד הוא החליט לשנוא את החבר הכי טוב שלו בתיכון. עוד עלו בשיחה: ברכת כהנים, הברית של האחיין החדש שלנו ומערכות יחסים מתעללות. 

הפניות:

- "Hate" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 236

- ברכת כהנים: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%91%D7%A8%D7%9B%D7%AA_%D7%9B%D7%94%D7%A0%D7%99%D7%9D

- אדריאן ריץ' (1989), "ילוד אישה", תל אביב: עם עובד, תרגום: כרמית גיא (Adrienne Rich - Of Woman Born: Motherhood as Experience and Institution)

בין השורות:

- Hoax - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner

- סתם שני אנשים - רוני דלומי, מילים: נועם חורב, לחן: דנה ברגר

- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9

הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.

דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0104-great-loves-turn-into-hatred

השבוע יצאנו לחקור את הרגש "קשר" ואיך הוא בא לידי ביטוי בחיים שלנו. יצאנו לשיחה מאוד אישית ואינטימית - צחי סיפר על המסע שלו בחיפוש אחר זוגיות ואיך במרחבים מסוימים הוא מוצף בחרדה שמצליחה לשתק אותו, ויהונתן שיתפה כמה מורכב לה לבקש מאנשים לבוא במיוחד בשבילה, אבל גם כמה טוב יש בזה. דיברנו על הקשר שלנו, על איך הוא התפתח, ועל המורכבות בלבנות קשרים חדשים בתוך מרחב תל אביבי להטב"קי. משם צללנו לשיחה על בדידות, על השאיפה לזוגיות ועל מה עוד אפשר לתקן. עוד עלו בשיחה: הסרט "שבעה", תיאוריית ההתקשרות של בולבי וחזירים ורודים קטנים.

הפניות:

- "Connection and Disconnection" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 168

- תאוריית ההיקשרות של ג'ון בולביAttachment theory by John Bowlby): https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA_%D7%94%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA https://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%94%D7%AA%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA/

- אזור חופשי (2005), בימוי: עמוס גיתאי. https://imdb.com/title/tt0441761/

- "אמר רבה בר בר חנה אמר ר' יוחנן וקשין לזווגן כקריעת ים סוף שנאמר: 'אלהים מושיב יחידים ביתה מוציא אסירים בכושרות'" (סוטה ב, א).

- שבעה (2008), בימוי: שלומי ורונית אלקבץ. https://imdb.com/title/tt1260396/

בין השורות:

- Mesuchsechet - Offer Nissim Feat. Ilan Peled, Written by: Ilan Peled and Offer Nissim

- עדיין ריק - לירן דנינו, מילים ולחן: נתן גושן

- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9

הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.

דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0103-love-search-relationship/

השבוע יצאנו לחקור את הרגש "רוגע". באופן שאינו מפתיע ישר צללנו לסיפורים על טיולים מחו"ל ולאהבות ישנות. יהונתן סיפר כמה הים הוא מקור כוח עבורו וצחי סיפר על הטיול שהוא יצא אליו לפני חצי שנה כדי למצוא את עצמו. מנגד, באופן כן מפתיע, עלו גם רגעי שלווה מתוך חוויות של כאב ופחד, כמו תהליך השיקום של יהונתן מתאונת דרכים שהוא עבר בשנה שעברה. עוד עלו בשיחה: "לאכול, להתפלל, לאהוב", גניבות בדרום תל אביב וקעקוע חדש.

הפניות:

- "Tranquility" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 217

- "Dolce Far Niente" from “Eat Pray Love” (2010): https://www.youtube.com/watch?v=Gg3n9z5zuJg

בין השורות:

- Sweet Nothing - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, William Bowery

- בוער בי השינוי - מרינה מקסימיליאן בלומין, מילים ולחן: מרינה מקסימיליאן בלומין

- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9

Pic by RDNE Stock project

דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/

*איכות הסאונד בפרק הזה גרועה במיוחד, מומלץ להתחיל מפרק 5 על קנאה או מפרק 8 על שייכות*

בפרק הפתיחה של הפודקאסט בחרנו ברגש חוסר תקווה מתוך הספר "האטלס של הלב" של ד"ר ברנה בראון ומשם צללנו לשיחה על היציאה של צחי מהארון ואיך כל אחד ואחת מבני המשפחה הגיב. דיברנו על איך יהונתן הגיב ליציאה של אחיו הגדול ואיך התגובה של כולם הובילה אותו להישאר בארון עוד שש שנים.

דברו איתנו באינסטגרם: https://www.instagram.com/achotihayafa

--------------

הפניות:

- "Hopelessness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 101

- האתר של ברנה בראון: https://brenebrown.com

- שיחת הטד שלה על פגיעות: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=en&subtitle=he

- בית דרור: https://bethdror.org 03-5164621 הגג הורוד: https://www.facebook.com/hagag.havarod 03-3798341

--------------

בין השורות:

- מחכה - ריטה, מילים: ריטה, לחן: עידן רייכל

- שיר לשירה - מירי מסיקה, מילים: יהונתן גפן, לחן: קורין אלאל

- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9