有人觉得有双休的工作就能实现Work-Life balance，有人觉得做自己热爱的工作就是一种Work-Life balance，当然也有人觉得加班甚至是996 007 难以实现Work-Life balance。

「做着喜欢的事，或许不存在996这个问题；但如果不热爱，工作的每分钟都是折磨。」

本次节目，我们将会探讨：

1.你认为Work-Life balance的定义是什么？

2.Work-Life balance对工作和生活的影响

3.要做到Work-Life balance与什么因素有关？

4.在加班工作繁忙的时候，你觉得如何有效平衡生活状态？

5.你依旧觉得Work-Life balance 存在吗？

6.时间管理小贴士

每个人对于Work-Lifebalance 的定义不同，也都有自己的生活节奏，不论你认为这样的平衡是否存在，希望大家能在自己的工作和生活中，找到自己的节奏与步调，追求自己喜欢的事情，享受当下，祝大家工作顺利，生活愉快，我们下期再见吧！

美食无国界，每天应该吃什么似乎或多或少地成为大家的日常问题，对于留学生而言也不例外。本次节目的主题从超市的角度出发，谈一谈回国后依旧想念的那些英国超市美食。

我们很荣幸取得了一位音乐博主MappleZS 的音源支持，本次节目的Ending BGM 来自于她的原创音乐《Sun of Beach》，希望大家多多支持她的音乐！

感谢大家收听今天的节目，埃村狂想现已同步上线喜马拉雅，小宇宙与Apple Podcasts，欢迎大家订阅与收听，我们下期再见吧！

三位英国埃克塞特大学毕业生Helen、Kiki与Kevin的闲谈、分享与感悟。

本次节目请到两位嘉宾，分别是毕业于美国波士顿大学的Yimeng 和毕业于澳大利亚阿德莱德大学的Lillian。

节目围绕下列问题展开。

1. 分享当时由于怎么样的原因选择留学国家与学校？

2. 在留学前申请工作是怎样的？

3. 在留学期间最有趣的事情是什么？

4. 你觉得在学校收获最大的是什么？

5. 有什么想要对在留学与未来有留学打算的朋友说的吗？

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三位英国埃克塞特大学毕业生Helen、Kiki与Kevin的闲谈、分享与感悟。