愛と感謝と気づきのメッセージ✨ episodes:

• August 21, 2020お腹を使いこなす🌈

  気持ちが先走って、身体が着いていかない。そんな時はお腹と呼吸のコントロールで👍✨🌈

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• August 20, 2020自分の価値をほめる🌈

  みんな一緒。存在するだけで価値がある。個性がある分それぞれ優れた価値を持っている🌈

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• August 19, 2020深い思いやりは後で気づく🌈

  その時は無理を言われた！と思っても、出来る様になると大き思いやりと気づく事がありますね🌈

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• August 18, 2020本気で変わる時🌈

  変わりたい変わりたいと言っても現状は行動しないと変わらないんです🌈

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• August 16, 2020忙しいではなく無駄なく動く💖

  大変だ！忙しい！と言っていると逆に何もやらないで時間が過ぎてしまいますね💖

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• August 15, 20201日の始まりに感謝します💖

  毎日が必ず巡ってくる奇跡に感謝致します💖

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• August 14, 2020いくつになってもチャレンジしたい💖

  本当にやりたい事があったら、理由づけしないで直ぐに始めると後で後悔しないですね💖

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• August 13, 2020脳をほめて✨褒めて💖

  どんな気持ちの時でも、ほめる言葉・動作をくれ返していると、脳は褒められたと勘違いするんです。そうすると色々な事が楽になります💖

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• August 12, 2020今があるのはご先祖様のお陰様💖

  宇宙の中の地球の中の日本の中の地域の中の家族の中の自分。この奇跡的なご縁に感謝致します✨💖

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• August 11, 2020大好きを増やそう💖

  大好きな空間が沢山あると、さらに大好きな空間が出来ますよね💖

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