愛と感謝と気づきのメッセージ✨ episodes:

• November 28, 2020傷つくことを言う人は貴方に関心がある👍✨

  傷つく事も価値観でしかありません。解釈は無限大です。良い解釈は相手も楽になります👍✨

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• November 27, 2020眼を閉じてアファーメーションを聴く👍✨

  日常から、離れて、心を整える時間があると良いですよね👍✨

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• November 26, 2020イメージで身体の強張りを楽にする👍✨

  トラウマやストレスなどです身体が強張り、それが癖になってしまう事があります。良いイメージでそれを緩和できると良いですね👍✨

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• November 24, 2020理想の人の様に振舞ってみる👍✨

  理想の人は自分に無いものばかりある様に見えますが、その違いを埋めていく事が現状から脱するきっかけではないでしょうか👍✨

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• November 23, 2020身体の柱は真っ直ぐですか👍✨

  背骨は身体をささえる大切な柱です。真っ直ぐを基準に良く動ける身体でありたいですね👍✨

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• November 22, 2020イメージを言葉にしてみる👍✨

  なんとなく感じていたことを文字に書いてみると考えが整理されて、これから何をしたいのか見えてくるんですね👍✨

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• November 21, 2020ネガティブな思考を吹き飛ばす👍✨

  今までの経験に囚われてしまい現状がうまくいかない人、我慢しすぎてきた想いを捨てると👍✨

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• November 20, 2020全身の皮膚を動かしてみる👍✨

  本当に必要な動きは筋肉や内臓が一つ一つ動く事ですね👍✨

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• November 19, 2020良い物は良い空間を広げる👍✨

  こんなに良い物！と思って使う物はとても丁寧に場所や使い方を考えますね👍✨

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• November 18, 2020できる事に集中してみる👍✨

  自分の出来ないことが他の人は出来る様に見えるかも知れませんが、違う人生を歩んでいるので当たり前！自分ができることを続けるのか👍✨

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