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Pour en profiter, c'est ici : https://constanceapp.com/

Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Elody Petit, créatrice de contenu bien-être, nutrition et lifestyle. Elle s'est fait connaître sur les réseaux sociaux lorsqu'elle avait 14 ans et elle gagne maintenant sa vie à temps plein avec les réseaux sociaux. Elle vient nous parler de son mode de vie axé sur l'entraînement et le bien-être, mais aussi de plusieurs facettes de sa personnalité.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Joel Vogt, chanteur, compositeur, multi-instrumentiste et participant de Star Académie 2025. J'ai eu un immense coup de coeur pour cet humain tellement humble, drôle, charismatique, attachant et talentueux! Un épisode et un artiste à découvrir!

Bonne écoute! 🫶🏼

Pour suivre Joel sur les réseaux :

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TikTok : https://www.tiktok.com/@UCRFEG9lLuEWlwluqt1biFdQ

Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCVKdswuESCi8D3TyH5xWXkw

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Marie-Philippe Milot :

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L’épisode d’aujourd’hui est commandité par l’application Constance, un centre virtuel d’entraînement et d’éducation pour tous! Pour t’inscrire à l’application, utilise le code promo « AIGREDOUCE » pour avoir 15% de rabais sur ton abonnement mensuel, bi-annuel ou annuel!🌞

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Stéphanie Simpson, ultramarathonienne, championne canadienne du Big Dog’s Backyard Ultra en 2020 avec 43 tours comptant plus de 43 heures et 288.3km de course. En 2022, elle participe au Cocodona 250, en Arizona que vous pouvez visionner juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=lPalkGkB3t4. Une course sous une chaleur étouffante avec des montées uniques et qu’elle complète de 89:46:29 minutes.

En 2024, elle court au Tor des Géants (TDG), un ultra-trail légendaire et extrême en Italie, offrant un parcours en boucle de 330 km avec 24 000m de dénivelé positif à travers le Val d'Aoste, intégrant des cols à plus de 2000m, avec 150h pour terminer et une autonomie quasi-totale. Elle termine la course en 135h.

Elle vient sur Aigre-Douce nous raconter quelques-uns de ses exploits dont la Badwater 135 miles, qu’elle rêvait de faire depuis plusieurs années. Une des courses les plus difficiles au monde en raison de ses conditions de chaleur extrême. C’est plus de 217 km à travers la Death Valley en Californie, en plein mois de juillet. Elle termine cette course en 40:45:42.

Ce fût un réel honneur pour nous de la recevoir et d’apprendre à la connaitre davantage en tant qu’humaine et entrepreneur.

Bonne écoute! 🫶🏼

Pour suivre Stéphanie sur Instagram:

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Valérie Riendeau-Parent créatrice de contenu, animatrice de podcast et accompagnatrice pour femmes ayant le désir de se sentir moins seules à travers leurs défis. La formule de cet épisode est un peu différente. Valérie nous offre une guidance sur notre année à venir, et nous faisons des mini-jeux spécial Noel! En espérant que vous aimiez autant que nous!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Son LinkTree vers tous ses services : https://linktr.ee/valerieriendeauparent?utm_source=linktree_profile_share<sid=7a24bc5d-333d-4ffa-a1bf-eade40c8824f

Son site web : https://www.valerieriendeauparent.com

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit le chanteur et compositeur Zach Chico! Il a été réclamé par vous et ça a été un réel honneur pour nous de le recevoir. Il s'est ouvert sur son parcours avec la musique, certaines épreuves de sa vie comme la maladie de son père et ses plus récentes réussites dont il se pince encore de vivre.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3RKfeEjfAen5ndXP9qJAvA

Spotify : https://open.spotify.com/artist/3vBQx85S7A8c09r9FATr37

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Joffrey Charles, auteur, compositeur et interprète québécois dans le pop, folk. C’est aussi un bon ami à moi et je suis sincèrement touché qu’il ait prit le temps de venir nous voir sur Aigre-Douce. On a parlé de ses différents projets musicaux, de sa réalité de papa musicien et de plusieurs dualités dans sa vie.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@JoffreyCharles

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Marieve Bergeron, coach holistique, naturopathe et créatrice de contenu. Elle parle de son parcours dans lequel elle a fait un 360 degrés, en passant d’une femme qui sortait tous les soirs dans les bars et qui consommait énormément d’alcool, à une femme qui prend soin d’elle et décidé de prendre sa santé en main. Elle nous raconte également certains moments marquants de sa vie, comme la demande en mariage de son conjoint.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Son site web : https://www.marievebergeron.com/apropos

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Léa Jarry, autrice, compositrice et interprète Country Pop. Je l'ai personnellement découvert il y a plusieurs années et je suis tombée en amour avec ses chansons et sa voix. Je me suis ensuite abonnée à elle sur les réseaux pour réaliser que c'était une personne TELLEMENT drôle! On est immensément reconnaissante qu'elle ait fait la route jusqu'à notre studio pour passer un moment avec nous. Elle s'est ouvert sur son processus de création d'album, sur son histoire avec la musique, sur son expérience de dating et j'en passe.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@UCbJaICR4elj_69iXcjKuIcQ

Ses différents albums sur Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/4J8nCSHWHbf4a5YUkRy9Da?si=KNdrOxurTreJZh5MpAfG_Q

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Vicky Fortin, une Créatrice de contenu et entrepreneure que vous avez TELLEMENT demandé! On est vraiment honorée de la recevoir pour ce 14ième épisode d'Aigre-Douce. On a parlé de sa vie d'entrepreneure où elle jongle entre la maternité, son entreprise de création de contenu sur les réseaux sociaux, son entreprise de vêtements WILL&YOU, d'événementiel Création V et son agence de voyage M Voyages où elle se spécialise dans les voyages à Disney et elle nous parle de la façon dont elle gère son horaire de travailleur autonome, de son mariage et de plusieurs aspects de sa vie!

Bonne écoute! 🫶🏼

Pour suivre Vicky sur les réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/vickyfortin/

TikTok : https://www.tiktok.com/@vicky.fortin

Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@UCWcS99vKd674ttEJe1ExweA

Ses entreprises :

WILL&YOU : https://www.willnyou.com

Création V : https://creationv.ca

M Voyages : https://mvoyagesaventures.com

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Yannick Goulet, créateur de contenu en abstinence et rétablissement, co-fondateur de l'entreprise BON24H et animateur du Podcast Au-delà des façades. Il vient nous parler de son histoire avec la consommation. Il explique comment la maladie mentale reliée à la dépendance reste toute une vie, et qu'il faut simplement apprendre à vivre avec, un jour à la fois. Dans son parcours touchant, il y a eu rechutes, thérapies, meetings, épreuves difficiles et c'est le jour où il s'est retrouvé sans domicile fixe, qu'il a décidé d'apporter de réels changements à sa vie. Plus de 1000 jours de sobriété aujourd'hui, il est extrêmement inspirant et on a été très touchée qu'il vienne sur le Podcast.

Bonne écoute! 🫶🏼

Pour suivre Yannick sur les réseaux :

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TikTok : https://www.tiktok.com/@yannickgoulet

FaceBook : https://www.facebook.com/yannickgoulet22

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Son Podcast :  @audela.podcast 

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