Lange Zeit wohl nur wenigen Eingeweihten zugänglich, sind die universellen Gesetze in ihrer Urform viele Jahrhunderte, wenn nicht sogar Jahrtausende alt. Durch die stetige Bewusstseinserweiterung der letzten Jahre und dadurch verfassten Büchern und Filmen sind sie aber ein guter und steter Begleiter, um die Orientierung im eigenen Leben zu behalten.

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

Als kleine Osterüberraschung ein außertourlicher Podcast am Sonntag, zum super spannenden Thema des Herzens, des Herzfelds, der Herzenergie, der Herzratenvariablität, der Herz Kohärenz. 

Kurzum es geht um unser zentrales Organ, dass unermüdlich schlägt, uns ein stetiger Begleiter ist und ein elektromagnetisches Feld besitzt.

„Das Herz kann ein elektrisches Feld erschaffen, welches 100-mal grösser ist als das des Gehirns und ein 5000-mal größeres Magnetfeld.“

Ich wünsche dir und deinen Liebsten ein schönes Fest und falls du diesen Podcast an einem anderen Tag hören solltest, wünsche ich dir einen schönen Tag :)

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

Mein zweiter Podcast Gast der Qi Gong Lehrer und Bewusstseinsforscher Mathias, nimmt uns mit auf eine atemberaubende Reise in den Kosmos, 

in das Reich der Mayas, spricht über spirituelle Meister und seinen Weg zu einem höheren Bewusstsein. 

Außerdem leitet er gleich spontan eine Übung aus der uralten Lehre des Qi Gong an, die du sofort mitmachen und ausprobieren kannst. 

Ich hätte noch ewig mit Mathias über seine Ansichten und Ansätze plaudern können :D

Ich hoffe dir gefällt das Gespräch mit meinem zweiten Gast genau so, wie das Gespräch mit Andrina aus Episode 5.

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

Aus absolut aktuellem Anlass, ein sehr kritischer Podcast zur derzeitigen Situation, die uns alle gerade global betrifft. 

Wir lernen was das Stockholm Syndrom bedeutet und wie weit es möglicherweise schon gesellschaftlich vorgedrungen ist. 

Ich sage euch, was ich als Psychologin und Mensch im letzten Jahr wahrgenommen habe, wo sich die Situation zuspitzt, aber vor allem biete ich Lösungen. 

Lösungen für dich, um mögliche Machtstrukturen und Angstprozesse zu erkennen und dich durch eine Reihe von Fragen aus dieser Abhängigkeit zu lösen. 

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

Hattest du auch schon Momente in denen du gemerkt oder gefühlt hast, irgendwas stimmt nicht?

Stimmt nicht mit deinem Umfeld, mit deinen Mitmenschen, der Gesamtsituation. 

Die Luft war zum Schneiden oder die Energie war irgendwie komisch?

Oder auf der anderen Seite hast du vielleicht Leute getroffen, mit denen du sofort auf einer Wellenlänge gewesen bist und du dich total wohlgefühlt hast.

Ob alte Weisheitslehrer, Meister oder Gurus, ob Koryphäen der Spiritualität, New Age oder Quantenphysikern alles spricht von Energie und dieser Thematik widme ich mich in Podcast Nummer 7. 

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

"Life starts out of your comfortzone" - "Das Leben beginnt außerhalb deiner Komfortzone." 

Wie schaffst du es mutig zu sein, wieder mutig zu werden, einfach einmal etwas Neues auszuprobieren?

Im Folgenden reiche ich dir ein Modell, um aus deiner "Alltagsbox" auszusteigen und den Horizont neu auszurichten frei nach dem Motto.

"Man sollte viel öfter einen Mut Ausbruch haben" :)

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

Eine Premiere :)

Mein erster Podcast Gast Andrina, die Glaziologin, Kajakfahrerin und Weltenbummlerin berichtet über ihre spannenden und eindrucksvollen Erfahrungswerte und nimmt uns mit auf ihre letzte Reise nach Patagonien.

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

Das Thema von Podcast Nummer 4 ist ein riesen Großes und in meinen Erfahrungswerten und Recherchen eine „never ending story“, einmal angefangen sich mit der Thematik zu befassen öffnet man Fenster und Türen, die wiederum zu den nächsten Räumen, Fenstern und Türen weiterführen und diese wiederum öffnen die nächsten usw. usw.

Das heutige Thema ist somit eine Einführung in weitere komplexere Unterthemen.

Das Bewusstsein.

Aber was bedeutet nun Bewusstsein oder vielleicht anders ausgesprochen bewusst sein?

Dies erfährst du jetzt ;)

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

Willkommen bei Episode drei von Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe. 

Wir beleuchten gemeinsam was Sterbende bereuen und wie du mithilfe dieser Informationen im Hier und Jetzt beim Kreieren deiner eigenen Bucket List anfängst den Moment zu leben und das Leben in vollen Zügen auszukosten. 

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.

Es darf Menscheln eines meiner Lebensmottos. In diesem Sinne möchte ich dich gerne in meine Welt, als treibende Kraft als Psychologin, Weltenbummlerin und Kritikerin hinter den Telegram Kanal „Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe“ mitnehmen.

Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol

oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse [email protected] Bescheid.

Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.