ajeerang อจีรัง

ajeerang อจีรัง

By Sukapat KongphejchrEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

ajeerang อจีรัง episodes

  • [Ep053] เคล็ดลับการบริหารคนต่างวัย

    ถ้าเราเป็นหัวหน้างาน พ.ศ.นี้ เราจะพบว่าคนในทีมเราเริ่มจะมีคนต่างวัยมากขึ้น คนเหล่านี้มี lifestyle ต่างกัน ลำพังแค่บริหารทีมก็ยากแล้วนี่ต้องมาเจอคนต่างวัยอีก...วันนี้มีโอกาสได้ฟังมุมมองดีๆจากหัวหน้างานจาก Session นึง เลยมาแชร์ให้ฟังกันครับว่าเราจะดูแลทีมต่างวัยกันยังไงให้ได้ใจและได้งาน

    11 min
  • [Ep050] สุขกันเถอะเรา (feat.คุณทรัพย์)

    ในช่วงโควิด-19 ระบาดทำให้ชีวิตเราลำบากลำบนขึ้นเยอะ หลายคนเจอความเครียด หดหู่ ท้อแท้ เศร้าหมอง แต่มันก็มีวิธีง่ายๆที่จะสร้างสุขให้กับตัวเองและสังคมได้ มาลองฟังกัน

    26 min
  • [Ep048] Generosity Burnout หมดไฟเพราะความใจดี

    คนที่ชอบช่วยเหลือคนอื่น มักเป็นที่รักของคนรอบๆตัว แต่ถ้าความรักนั้นมาพร้อมภาระที่โยนมาให้ไม่หยุดหย่อน คนๆนึงจะช่วยเหลือใครต่อใครได้มากแค่ไหน มันคงมีจุดนึงที่พังทั้งร่างกายและจิตใจ เพราะงานก็รับมาแล้วแต่ร่างไปต่อไม่ไหว จะคืนกลับไปก็ไม่ได้ สุดท้ายก็หมดไฟจากความใจดีนั่นเอง

    7 min
  • [Ep047] ความสุขกับปัจจุบัน

    เรามีความสุขทุกครั้งเมื่อนึกถึงเรื่องดีๆในอดีต เรามีความสุขเมื่อเห็นภาพตัวเองในอนาคตที่มีทุกอย่างที่ฝัน แต่ทั้งหมดเป็นเพียงภาพชั่วคราวเพราะความจริงก็คือเรากำลังอยู่กับปัจจุบัน ช่วงเวลาที่เราควรโฟกัสมากที่สุด เพื่อสร้างความสุขที่ยั่งยืน

    7 min
  • [Ep046] ความสุขจากความสบายใจ

    ความสุขเกิดได้ในภาวะต่างๆ ภาวะหนึ่งที่สร้างสุขได้คือภาวะสบายใจ สบายใจเพราะเรามีการเงินที่ดี มีความสัมพันธ์ที่ดี มีสุขภาพดี ถ้าเราไม่ต้องกังวลเรื่องพวกนี้ เราก็จะสบายใจในการไปสร้างความสุขให้ตัวเองในท้ายที่สุด

    6 min
  • [Ep045] ความสุขบนความเรียบง่าย

    โชคดีที่มนุษย์มีสมองใหญ่พอที่จะจินตนาการ ประดิษฐ์คิดค้นอะไรต่อมิอะไรได้ แต่ในความโชคดี มนุษย์ก็ปวดหัวกับการสนองความต้องการตามจินตนาการ จนบางครั้งก็ทำให้ทุกข์กับการใช้สมอง ในโจทย์ของการสร้างความสุขบางทีคำตอบอาจจะไม่ใช่การประดิษฐ์คิดค้นอะไรเพื่อสนองความต้องการที่ไม่สิ้นสุด แต่อาจเป็นความฉลาดในการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายที่ทำให้เราค้นพบความสุขที่แท้จริงนั่นเอง 

    12 min
  • [Ep044] ความสุขคืออะไร

    ความสุขคือได้สิ่งที่อยากได้ ใช้เวลากับสถานที่ๆอยากไป แบบนี้ใช่ความสุขมั๊ย แล้วในชีวิตเราจะต้องขวนขวายหาสิ่งพวกนี้มากแค่ไหน แล้วมันใช่ความสุขเหรอกับการต้องไปขวนขวายหามัน หรือมันมีวิธีอื่นที่จะพาเราไปความสุขได้จริงๆ

    9 min

About ajeerang อจีรัง

From the publisher's feed

อจีรังแปลว่าไม่ยั่งยืน ในโลกนี้ทุกอย่างเกิดขึ้น เปลี่ยนแปลง แล้วก็หายไป เป็นธรรมชาติ มนุษย์มีเวลารู้เห็นความอจีรังนี้ประมาณ 80 ปี จะดีไหมถ้าเราทำให้ช่วงชีวิตนี้เกิดคุณค่า…