Ajustes Creativos

Ajustes Creativos

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Ajustes Creativos episodes

  • 8. Y tú...¿tiendes una mano o sólo la estiras?

    En este episodio conversamos sobre el valor de dar y recibir apoyo y cómo la forma en que lo haces puede ser un recurso, o un obstáculo, para tu vida.

    Para más información visita nuestra página web: www.gestalthumanista.com

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    I Need to Start Writing Things Down by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/

    Artist: http://chriszabriskie.com/

    29 min
  • 7. Y tú ¿a qué le pones atención?

    Cada persona tiene una forma única de interpretar el mundo y en este episodio te invitamos a reflexionar cómo los estímulos que te rodean, así como la atención que les prestas, modelan tu realidad.

    Para más información visita nuestra página web: www.gestalthumanista.com

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    We Always Thought the Future Would Be Kind of Fun by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/

    Artist: http://chriszabriskie.com/

    30 min
  • 6. El mito de la fuerza de voluntad

    Cada que nos obligamos a algo estamos un paso más cerca del sufrimiento y la insatisfacción. Escucha este episodio donde desmenuzamos la Teoría Paradójica del Cambio, una visión novedosa y compasiva para transformarte.

    Para más información visita nuestra página web: www.gestalthumanista.com

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    Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100394

    Artist: http://incompetech.com/

    31 min
  • 4. Lo que te choca ¿te checa?

    Escucha este episodio y reflexionemos juntxs sobre cómo todo aquello que ves en lxs demás, sean cosas que te gustan o te disgustan, son pistas para tu crecimiento.

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    27 min
  • 3. Descubre la parte más sabia de ti

    En este episodio ponemos el foco en la importancia de bajar el ritmo y así darle espacio a tus sensaciones, aspecto clave para ejercer tu capacidad de elegir a través de tu propia sabiduría.

    Para más información visita nuestra página web: www.gestalthumanista.com

    28 min
  • 1. La importancia de darte cuenta

    En este episodio exploramos cómo “darte cuenta” más que estar relacionado con lo que pensamos, está íntimamente vinculado con lo que sentimos. Este es uno de los pilares de la Gestalt, que además de ser un enfoque terapéutico es una filosofía de vida.

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    Para más información visita nuestra página web: www.gestalthumanista.com 

    32 min
  • 2. Tus formas de contactar con el mundo

    ¿Cuánto de ti muestras al mundo? ¿Qué tan en contacto estás con tu cuerpo? ¿Cuáles son tus valores dominantes? ¿Te animas a salir de lo cotidiano? ¿Cómo te expresas? Todo esto y más lo revisamos en este episodio, una oportunidad para entender cómo contactas con el mundo que te rodea.

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    Para más información visita nuestra página web: www.gestalthumanista.com

    28 min

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Te damos la bienvenida a tomar una pausa, en forma de podcast, para que juntos sigamos reflexionando y asimilando todo lo relacionado con tu desarrollo personal. Preguntas, cuentos, ejercicios y…