¿Pero qué pasa chavales? ¿Todo bien... todo correcto? ¡Y yo que me alegro! Épale en este episodio tocamos un tema sensible, es mi intento por crear conciencia en todos los "influencers" que están ahí generando contenido que puede tener un impacto negativo. Tenemos que aprender a cuidarnos en todo aspecto, físico y mental, cuidando lo que consumimos y lo que compartimos en nuestras redes sociales.

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Nos ha pasado a todos una infinidad de veces que nos cuentan una situación difícil y no sabemos cómo responder, hasta llegar al punto en el que respondemos mal y hacemos sentir peor a esa persona. En este episodio te hablo del verdadero significado de la empatía.

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A todos nos ha pasado que estamos tristes, enojados o algo, y queremos ocultarlo, no queremos que se note cómo nos sentimos. En este episodio te hablo sobre cómo es tan importante conectar con cada una de nuestras emociones para aprender a tomar mejores decisiones.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué los niños lloran cuando algo no les sale como ellos quieren? En este episodio, hablo de la gratificación inmediata y cómo los seres humanos nos veríamos beneficiados si entrenamos nuestra mente para posponer los placeres instantáneos.

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¿Cuántos de nosotros quisimos ser superhéroes de pequeños? En este episodio hablo de las características que vuelven "súper" a un "superhéroe" y cómo la frase de "no todos los héroes usan capa" puede aplicarse a nuestra vida.

No olviden que pueden escribirme en instagram @soyernestolacayo para darme sugerencias o nada más comentar alguna situación que estén pasando.

¡A DARLE!

¿Han escuchado hablar sobre la Ley de la Atracción? En este episodio hablo del poder que tienen los pensamientos positivos en los resultados de nuestra vida.

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En este episodio hablo acerca de los errores que cometemos al fijarnos nuestros objetivos y por qué nos rendimos antes de lograrlos. Si te gusta el episodio, compartilo en tus redes sociales con personas a las que les pueda servir escucharlo y siempre recordá que podés escribirme en instagram, mi cuenta es: @soyernestolacayo

HASTA LA PRÓXIMA!

BOOM! En este episodio les hablo de un problema en nuestra sociedad (el mundo entero) y cómo podemos trabajar duro para salirnos de la media. Gracias a mis amigos por siempre compartirme contenido que genere ideas para el podcast, se pasan de buena onda.

Escríbanme por instagram si quieren que les pase el artículo que me envió mi amigo!! Me pueden buscar como @soyernestolacayo y yo les contesto al ratito... los veo ahí!!

Boom! Episodio buenisimo, es tan normal en los seres humanos castigarnos y sentirnos mal cuando actuamos de manera incorrecta o cuando tomamos una mala decisión. Pero cuando se trata de premiarnos por hacer algo bueno, no actuamos tan rápido. "Para lo malo somos buenísimos." En este episodio te hablo de la importancia de celebrar las pequeñas victorias.

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Es hora de dejar de vivir nuestra vida haciendo cambios para encajar con la visión que los demás tienen de nosotros. En este episodio te hablo de cómo podés practicar la fidelidad hacia vos mismo para no perder la autenticidad de tu manera de ser. Espero les guste, recuerden dejarme sus comentarios!