En este episodio te hablo sobre la importancia que tiene cuidar nuestra salud mental en los tiempos de crisis. Todos estamos enfocados en no enfermarnos para no enfermar a los demás, pero nuestra mente también se contagia y podemos contagiar la de los demás.

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En este episodio te hablo de mi filosofía sobre lo que realmente significa "echarle huevos" a la vida. Todos hemos escuchado esta frase pero creemos que solamente se refiere a esforzarnos un poquito más en cualquier cosa que estemos haciendo.

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En este episodio, hablo de por qué necesitás empezar a creer que sos digno de más cosas en la vida. Nadie es más merecedor de felicidad que vos. Empezá con esta verdad y te resultará imposible ignorarla en tu vida.

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En este episodio te hablo de una filosofía de vida de entender que las demás personas son como nosotros, sienten y viven las mismas emociones que todos, pero las viven de manera diferente. Y aprender a reconocer esto hace que toda nuestra vida cambie.

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¿Alguna vez te has sentido perdido en la vida? Como que no has encontrado tu esencia en las cosas que estás haciendo. En este episodio te hablo del sentido de la vida y cosas que podemos hacer para encontrarlo.

Este episodio está inspirado en un poema que escribió un niño sobre cómo su maestro lo regañó por no llevar lápiz sin saber todo lo que el niño tenía que pasar para poder llegar a la escuela a tiempo. Los seres humanos juzgamos sin saber y aceptamos una realidad que es inexistente. En este episodio te hablo sobre cómo evaluar desde el corazón y actuar con más consciencia.

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En este episodio, te hablo de las trampas psicológicas en las que caemos normalmente y cómo podemos hacer para usar esas trampas a nuestro favor.

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A lo mejor y alguna vez en tu vida ya te has preguntado por qué no te enseñaron ciertas cosas en la escuela en vez de enseñarte el teorema de Pitágoras o la fórmula cuadrática. ¿Verdad que si?

En este episodio te hablo de 9 de las lecciones que no te enseñan en la escuela pero te sirven en la vida. Disfrútenlo y me cuentan que tal les pareció!

Instagram: @soyernestolacayo

Muchas veces creemos que nuestras acciones no valen nada, que nuestra participación en campañas o eventos no influye porque somos solo una persona más en el mundo. Se nos olvida que el mundo sería completamente diferente si no existiéramos porque somos una pieza fundamental, y en este episodio te trato de recordar la importancia y el poder que está detrás de dar a los demás.

Espero te guste! Me contás por Instagram @soyernestolacayo si te gusta.

¡Feliz semana mis cracks!

En este episodio, te platico de lo que se requiere de nuestra parte para ser capaces de distinguir lo que nos hace sentir mal con la vida que llevamos y cómo le podemos decir adiós para poder seguir adelante.

Si te gusta el episodio, compartilo y me mencionás!! Mi cuenta de instagram es @soyernestolacayo y ya somos más de 10,000 seguidores!!