En este episodio reflexionamos sobre los factores y herramientas que contribuyen a una resolución asertiva y no violenta de los conflictos. Ingredientes como la empatía, escucha activa, y la comunicación, entre otros, posibilitan el desarrollo de ese camino. El núcleo del programa se articula en torno a la entrevista que le realizamos a Cesar Mora, cooperante internacional con amplia experiencia en lugares diversos de Asia y Africa, entre otros.

En este programa conversamos con Yonari Belalcázar, experta en constelaciones familiares, reflexología, yoga, psicología holística, medicina ayurvédica, medicina tradicional china y yoga de la risa, entre otros conocimientos. Durante la entrevista, nuestra invitada aporta pautas para manejar las emociones, y cultivar activamente la compasión y el yoga en lo cotidiano: el arte de estar presente, y unido, con lo que se hace...

En este programa conversamos con Jonatan Pozo, Coordinador de Diaconia, que es una ONG ubicada en España y creada en 1997, de carácter religioso.

Está plataforma está compuesta por más de 80 entidades de toda España, las cuales realizan servicios de atención social a diversos colectivos en riesgo. Durante la entrevista, Pozo nos relata las dificultades de muchas familias a raíz de la crisis del coronavirus, que él denomina la nueva cara de la pobreza. También detalla los servicios y acciones de ayuda que están brindando desde esta entidad.

En este programa tenemos una invitada muy especial, Isabella Giussanni Mendieta es fotógrafa, escritora apasionada y representante de Melipona Beecheii, un proyecto hermoso, un meliponario y santuario mágico con 450 colmenas para las abejas mayas nativas Melipona Beecheii en Mérida, México. Isabella y su familia comenzaron este proyecto en el 2014, motivados por la inquietud de conservar el planeta y estas abejas en peligro de extinción y por otra parte, ayudar a las personas a sanar gracias a los grandes beneficios medicinales que nos regala su miel.

Son el único meliponario en el mundo con la certificación KOSHER y el reconocimiento de buenas prácticas de parte de SAGARPA, La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.

En este episodio, conversamos con Pedro Robles, fundador de fandit.es, una empresa de innovación social que guía a personas, asociaciones, instituciones y empresas en una búsqueda de recursos más eficiente a partir del conjunto de subvenciones que brinda el gobierno central de España.

En la conversación, Robles explica la labor solidaria que están ofreciendo estos días a las personas afectadas por esta crisis, resolviendo dudas y ayudándoles a saber si pueden disfrutar de alguna ayuda o recurso para paliar su situación. El discurso de Robles está lleno de fuerza, pedagogía y empuje... Vitaminas para estos tiempos de incertidumbre.

Al final del programa, el equipo de Alas y Raíces comparte los aprendizajes que ha ido tejiendo en este tiempo de confinamiento por el coronavirus.

En este capítulo de Alas y Raíces hablamos sobre un tema muy importante y necesario hoy en día. Cuál es la diferencia entre empatía y simpatía? Podemos empatizar con el personaje del Joker? La empatía se hereda o se aprende? Cómo podemos desarrollar la empatía? A estas y otras preguntas respondemos en este sexto programa. También tenemos una invitada muy especial, Rebeca Núñez Fernández-Llebrez, trabajadora social del barrio del Caño Roto que nos comparte su punto de vista.

En este capítulo especial y extra largo para celebrar la Navidad y el nuevo año 2020 hablamos sobre la gratitud. Nuestra invitada es María Elena Cruz de "365 Regalos" que nos cuenta cómo y por qué es improtante vivir en gratitud. Compartimos también canciones y experiencias inspiradas del espíritu Navideño.

En este cuarto capítulo de nuestro programa hablamos sobre un tema muy relevante en los últimos años. Es nuestro medio ambiente, qué podemos hacer y qué están haciendo las empresas para cuidarlo. Nuestro invitado de hoy es Juan Carlos de HUMANA que nos cuenta sobre los valores de sostenibilidad de la empresa.

En este segundo programa tenemos un invitado muy especial, Ruben Hurtado - el fundador de AUTSpain. Él viene a contarnos sobre los beneficios del deporte no solamente a nivel estético sino también para aumentar la longevidad, prevenir las enfermedades, fomentar la neuroplasticidad y desarrollar nuestros patrones de movimiento. Nos explica qué es el entrenamiento funcional y coherente y cómo podemos utilizar el deporte como un caballo de Troya para la elevación de la conciencia.

Este primer programa de Alas y Raíces se centra en mostrar y compartir herramientas que faciliten la comunicación, posibilitando que se profundice en ella, favoreciendo así una mayor armonía en las relaciones de pareja, familiares, de amistad, con los vecinos y también en el ámbito profesional. Entrevistamos a una referencia de ese ámbito en el Barrio de Caño Roto, Marisa, que es Secretaria del AMPA de las familias del República de Brasil.