Александр Стручаев

Александр Стручаев

By Александр СтручаевHealth & Fitness Mental Health

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

Александр Стручаев episodes

March 17, 2022 Психологическая помощь себе и другим в кризисных ситуациях
Паника — это потеря контроля над критическим мышлением.
В этом эпизоде собраны простые и действенные техники, которые помогут справиться с сильным стрессом, вернуть контроль и оказать психологическую помощь себе и другим.

58 min

About Александр Стручаев

From the publisher's feed

Это подкаст о психологии и саморазвитии. Здесь я делюсь стратегиями по личностному росту и отвечаю на вопросы с прямых эфиров с коучингом и QA-сессий. В этом подкасте ты найдешь ответы на вопросы,…