ALÉM DA IMAGEM

    Não tinha assunto melhor pro podcast de hoje, já que dia 28 de maio é o dia mundial de visibilidade da menstruação. E se você mulher ainda enxerga a sua menstruação como algo ruim, uma punição, e não consegue entrar em contato com você mesma em cada fase do seu ciclo, você PRE-CI-SA ouvir este episódio.

    Sabemos que menstruação é um assunto tabu até hoje. Nos ensinaram que é algo feio, sujo, uma fraqueza, e até um tipo de maldição sangrar todos os meses, mas você sabia que, se ressignificada, a sua menstruação pode te servir como um portal para acessar sua potência feminina? 

    Pois é... tenho estudado mais sobre isso e observado os meus processos internos, e sinto que entender mais sobre nosso ciclo é uma forma poderosa de autoconhecimento. Pra falar mais sobre esse assunto, convidei a Alice Chaves (@alichaves) pra compartilhar com a gente essa sabedoria cíclica da energia feminina. 

    Vem ouvir esse papo leve e acolhedor pra se conectar mais com a sua natureza feminina e ressignificar o seu ciclo. É só apertar o play!

Você acha que a sua autoestima é ditada pelo seu peso? Será que ao emagrecer nossa autoestima necessariamente melhora?

Neste primeiro episódio do Podcast Além da Imagem, a apresentadora Carol Mascarenhas (@eu.carolmascarenhas), convidou a sua irmã Marcelle para bater um papo sobre emagrecimento, corpo e autoestima.

Marcelle nos contou a sua história de emagrecimento e luta contra a obesidade, e compartilhou a sua experiência sobre questões como saúde, culpa na alimentação, estereótipos, comentários maldosos que já ouviu sobre a sua aparência e dificuldade para encontrar roupas para corpos fora do padrão.

Vem ouvir essa conversa além da imagem e sem julgamentos. É só apertar o play!