Antes de falar sobre o filme, preciso fazer um alerta:

Se você é uma pessoa sensível, o filme não é para você. Ele pode acionar diversos gatilhos emocionais em você.

Agora vamos a minha resenha, com o olhar de uma profissional da aérea da saúde emocional.

O filme “A Substância” é um alerta visceral sobre como transformamos o corpo em um objeto de prazer e validação, negligenciando sua verdadeira função: ser o veículo que nos mantém vivos e saudáveis.

A busca por um corpo perfeito, é muitas vezes alimentada por padrões irreais ditados pela nossa da sociedade, pode levar a dois tipos de neurose: a obsessiva e a de fracassos.

E isso pode desencadear outras comorbidades como ansiedade generalizada, crises de pânico, isolamento social, e até depressão.

Não é errado cuidar da sua aparência, mas quando isso se torna o foco da sua felicidade, você está criando um ideal inalcançável que te adoece.

O foco da atividade física deve ser para produzir energia, fortalecer a saúde e melhorar a sua qualidade de vida, não para que você atenda as expectativas dos outros.

Todos nós temos responsabilidade nessa mudança.

Homens, parem de reforçar padrões inalcançáveis.

Mulheres, reconheçam que seu valor vai muito além do seu corpo.

E se você tem filhos, lembre-se: você é o exemplo.

O comportamento que mostramos é o que irá influenciar as próximas gerações.

Se você quer melhorar sua relação com o seu corpo, melhorar a sua autoestima e não ser mais escravo dos padrões sociais, a terapia pode te ajudar a construir um caminho mais saudável e equilibrado.

Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clica no link. 💖✨

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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