Comer involucra visiones, hábitos, estigmas y nociones corporales, factores que son claves para entender cómo nos alimentamos y de qué forma alcanzamos nuestro bienestar.
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Puedes leer sobre Alimentación saludable: mitos y verdades en: https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2022/alimentacion-saludable-mitos-y-verdades

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Acompáñanos a un viaje por nuestras emociones y las distintas formas de hacer frente a los problemas vinculados a la mente.
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Puedes leer más sobre Salud mental: ¿cómo cuidarl? en: https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2022/salud-mental-como-cuidarla

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¿Hablemos de infertilidad? Desde sus visiones médicas hasta las miles de emociones que se viven en la experiencia. Una realidad que desconocemos pero que está más cerca de lo que creemos.
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Si quieres leer más sobre este tema te invitamos a leer sobre Intertilidad posibles causas y tratamientos:
https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2022/infertilidad-posibles-causas-y-tratamientos

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 “Y tú, ¿cómo estás?”, es un podcast de Clínica Alemana y Emisor Podcasting que nos invita a ser parte de un recorrido transversal por las temáticas de salud que más nos importan.

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Estamos con Lizbeth Palma, matrona de nuestra Clínica para conversar acerca del Apego en infantes:  nos cuenta cuales son los tres tipos de apego, cómo fomentar un apego seguro, hasta que edad se debe fomentar, cómo detectar la falta de apego y nos habla sobre la  participación del padre en este proceso.

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Si quieres saber más sobre este tema, lee aquí
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Nos encontramos con la doctora Francisca Daza, dermatóloga de Clínica Alemana, para conversar acerca de las manchas en la cara: por qué aparecen, cuales son los tipos de manchas que existen. Nos habla de por qué se manchan mas las embarazadas y como podemos prevenirlas, nos contesta ¿Se pueden eliminar definitivamente? ¿Hay personas que tienen mas facilidad de mancharse que otras? ¿Para personas con piel mas sensible, es mejor usar marcas cosméticas o dermatológicas? ¿Las cremas que tienen protector solar, es suficiente para proteger? ¿ Es necesario invertir tanto para cuidar la piel? ¿En qué hay que fijarse para elegir la vitamina C y cuando se debe usar?
Recomendación: usar protector solar todos los días del año. Comparte con tus familiares y amigos. 😎

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¿Quieres saber más sobre cuidados de la piel?
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Si quieres saber más sobre Manchas en la piel: cómo prevenir su aparición en verano puedes leer este artículo: https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2021/verano-tiempo-de-manchas-en-la-piel-cuidado

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Conversamos de la enfermedad celíaca con las doctoras Eugenia Morales y doctora Yalda Lucero, gastroenterólogas de nuestra Clínica Alemana de Santiago. ¿Alergias pueden derivar en enfermedad celíaca? Hablamos del Trigo, centeno, cebada, y dietas de alimentos libres de gluten. La celiaquía puede aparecer en cualquier momento y es de por vida.
 Comparte con tus familiares y cercanos esta importante información.
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| Enfermedad Celíaca | Salud y prevención.

Conoce más en la nota Proteína del trigo: los mitos y verdades de la dieta de gluten

https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2018/los-mitos-y-verdades-de-la-dieta-libre-de-gluten

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Le preguntamos a Felipe Muñoz, nutricionista deportivo de Alemana Sport, acerca del consumo de los suplementos deportivos. Alimentación adecuada, proteínas, superávit calórico, carbohidratos, un podcast imperdible con importante información para deportistas de élite y entrenamiento.

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Te presentamos Alemana Sport
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Para este Alemana Podcast invitamos al psicólogo de Clínica Alemana, Jaime Silva, para que nos explique acerca de la regulación emocional. ¿Qué sucede en nuestro interior al tratar de modular o regular nuestra subjetividad?. ¿Cuáles son los umbrales de nuestras emociones?. Ansiedad, preocupación, rumiación y terapias. Excelente material para aprender y educarnos en este campo. Compártelo con tus cercanos, amigos y familiares.
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Conoce más sobre Consejos para mantener una buena salud mental en el día a día

https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2022/consejos-para-mantener-una-buena-salud-mental-en-el-dia-a-dia

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El doctor Joaquín Errázuriz, ginecólogo de Clínica Alemana de Santiago, nos comparte sus recomendaciones acerca del Síndrome de ovario poliquístico y la fertilidad en la mujer. Nos habla sobre cómo afecta este síndrome en la vida de una mujer, a qué edad se diagnostica con mayor frecuencia. Nos responde la pregunta ¿Una vez que se diagnostica, es certero el diagnóstico? ¿Cómo afecta a la fertilidad y la capacidad de tener hijos? ¿Siempre va acompañado de tratamiento? ¿Una mujer con síndrome de ovario poliquístico puede congelar óvulos? ¿Qué tratamientos están disponibles?

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Conoce más sobre ovario poliquístico en:
https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2011/tengo-sindrome-de-ovario-poliquistico

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