El doctor Leonardo Serra, neurólogo y doctora Katherina Bertrán, pediatra, ambos de Clínica Alemana de Santiago, conversan con nosotros acerca del Sueño y la importancia para la salud. Insomnio, ronquidos, cómo influye el dormir poco con el envejecimiento cerebral, horas mínimas en las distintas etapas de la vida. Cambios de horarios, 💊 medicamentos (melatonina), horarios de siestas de los niños, el efecto de los ruidos blancos, apneas del sueño. Revisa estos temas y recomendaciones de nuestros especialistas, pensando en tu salud.
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