Conversamos con Diego Figueroa, entrenador de Alemana Sport,  acerca del rendimiento y preparación física en el Fútbol ⚽️  profesional o amateur, de esta manera evitaremos lesiones y riesgos para la salud.  Herramientas para planificar nuestro entrenamiento, recomendaciones generales y sobre todo el mensaje de disfrutar el deporte.⚽️
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Hablamos con la nutricionista deportiva Karina Barrales acerca del rol de la nutrición en el desarrollo de la masa muscular.  Consulta con nuestro equipo de especialistas y visita nuestro Alemana Sport.

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Hablamos con el doctor de Clínica Alemana, el ginecólogo Carlos Wenzel, acerca de la menopausia y el piso pélvico. ¿Cómo les afecta a las mujeres, pueden continuar con su vida normalmente?. Menopausia precoz, estrógenos, farmacología y kinesiología para el piso pélvico.  Disfunciones sexuales, vejiga e infecciones durante la menopausia. Consulta a nuestros especialistas
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Cálculos en la vesícula: frecuencias e implicancias en Chile con el doctor gastroenterólogo de Clínica Alemana, Antonio Rollán.
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Conversamos con el traumatólogo Sergio Arellano, quien nos invita a realizarnos algunas preguntas importantes antes de comprar una bicicleta nueva. 🚴 Las diferencias de las ruedas, los frenos de disco, las tallas y el peso, estos factores que son relevantes y diferentes para cada persona. 🚵🏻 El doctor Arellano nos comenta la importancia de incluso algunos accesorios como los lentes o los guantes para tener en cuenta. No te pierdas este interesante tema, compártelo con alguien amante de la bicicleta.✅
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Invitamos al doctor César Descouvieres, ginecólogo de Clínica Alemana para conversar acerca de este tema muy solicitado por nuestras auditoras. Disfunciones del piso pélvico postparto en mujeres, factores del daño perineal, actividad laboral, entre otros factores (cesárea, sobrepeso, constipación). Los hábitos saludables. la consulta oportuna y el tratamiento precoz son la mejor estrategia al momento de abordar este problema.
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Abordamos el tema de medicamentos sedantes, riesgos del mal uso de fármacos a largo plazo, alcohol, drogas, ansiolíticos con el doctor Rolando Castillo, psiquiatra de Clínica Alemana, quien nos da una breve pero concisa descripción de los potenciales riesgos del uso y abuso de esta medicación.💊
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Hablamos de mareo crónico junto a la especialista de Clínica Alemana, la doctora Daniela Contreras, otorrinolaringóloga. Mareo, inestabilidad, vértigo, malestares, sensaciones que son normales y síntomas. Revisamos tratamientos, equilibrio, enfermedades vinculadas al oído o al cerebro. "Los adultos mayores tienen más vértigo y más mareo que el adulto joven".  Comparte esta información y consulta con nuestros especialistas.
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Colon irritable: conoce los síntomas y la importancia de los alimentos.
Conversamos con el doctor Esteban Glasinovic, gastroenterólogo de nuestra Clínica.  ¿Tiene el colon irritable relación con el estrés?, ¿hay alimentos que lo provocan?.
La fibra puede ayudar a aliviar los síntomas, aún así, el doctor nos recomienda revisarlo caso a caso personalizadamente. 🚨 Banderas rojas o alertas de síntomas de los que debemos estar muy atentos. Revisa este tema y consulta con nuestros profesionales.
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No te pierdas este podcast donde hablamos con la nutricionista Karina Barrales acerca de algunos TIPS para planificar la alimentación luego de las fiestas patrias del 18 de septiembre.🇨🇱
¿Cómo influye la alimentación en nuestro resultado deportivo?, ¿Sirven los jugos detox?, ¿Cuál es la diferencia entre retención de liquido y aumento de peso?.
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