Jeder denkt immer nur an die Waage, wenn es um eine Diät geht - in diesem Video sage ich dir, warum das ein fataler Fehler ist!

Und natürlich auch, wie du es stattdessen machen solltest um endlich das Gewicht zu verlieren und auch langfristig erfolgreich abnehmen zu können.

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Wie oft ich auf Social-Media lese - in meinem Coaching nimmst du ohne Sport ab.

Meistens ist es so - was zu schön klingt um Wahr zu sein, ist es meistens auch. Hör dir die Folge zu ende an und du wirst es verstehen..

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Du willst abnehmen - versteh ich! Aber du willst ja nicht nur einmal das Fett verlieren um es danach wieder drauf zu packen.. Genau dafür diese kurze Episode um dir einen neuen Ansatz zu liefern!

Ich hoffe es hilft dir!

Viel Spaß!

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Du kannst schaffen was du dir vornimmst. Die Frage ist nur: bist du bereit alles zu geben?

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Dir fällt es schwer dein Bauchfett zu verlieren? In der Episode sprechen wir darüber..

Viel Spaß!

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Im Defizit bleiben klappt nicht und deine Motivation lässt zu wünschen übrig? Ich habe das fehlende Puzzlestück..

Viel Spaß mit dieser Episode!

Bei Fragen oder Anregungen denk dran mir bei Instagram zu schreiben:

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Du bist willst im Defizit sein, aber es klappt bei dir irgendwie nicht?

Viel Spaß mit dieser Episode.

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Ich höre so oft - mein Stoffwechsel ist kaputt, ich kann nicht abnehmen... Aber, stimmt das wiklich?

Viel Spaß mit dieser Episode.

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Eine etwas persönlichere Folge über meine Situation und wie ich versuche mit Stress umzugehen. Wir alle haben Phasen und Zeiten, in deinen wir uns Kraftlos und Energielos fühlen - das gehört dazu, in diesen Phasen einfach das beste draus machen und sich nicht unterkriegen lassen.

Viel Spaß mit dieser Episode!

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Jeder weiß wie man abnehmen kann.. und doch schaffen es die wenigsten. In dieser Folge sage ich dir warum und wie du es erfolgreich schaffst!

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