Nesse episódio vocês aprenderão a utilizar as ferramentas avaliativos não prescrição e montagem de programas de treinamento

Nesse episódio vocês irão aprender a interpretar e planejar as ferramentas para o planejamento estratégico de treinamento

Nessa aula iremos conhecer os diferentes métodos diretos e indiretos para medir o VO2 e sua aplicabilidade na avaliação da saúde e prescrição de exercícios

Nessa aula iremos entender o conceito de avaliação metabólica, utilizando os resultados para prescrever exercícios e controle fisiológico

Nessa aula iremos conhecer diversos métodos de avaliação de força e sua aplicabilidade no treinamento, na prevenção e no tratamento de alterações ortopédicas

Nessa aula vcs verso os conceitos e métodos da avaliação da mobilidade reticular, sua aplicação e analise diagnóstica

Nessa aula iremos primeiro entender a aplicabilidade da avaliação da composição corporal e suas diferentes ferramentas de execução, aprendendo a medir, analisar e diagnosticar

Nessa aula vcs irão conhecer os índices antropométricos, sua aplicação é seu objetivos

Construindo um Pod