En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego, nos van a hablar sobre la alimentación y los buenos hábitos durante la vejez y cómo prepararse en los años anteriores para llegar de la mejor manera posible.

¿Qué nutrientes es importante llevar controlados en la vejez? ¿Cuáles son las recomendaciones que funcionan para tener mejor salud? ¿Qué cambios van asociados a esta etapa de la vida? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy.

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