AlineHada

Estas lindas frases como: “Qué bien lo hiciste!, qué regia te ves!, estoy orgullosa de ti!”, normalmente se las diríamos a alguien a quien queremos mucho pero no son usualmente frases que utiliza nuestra hada interna para hablarnos y por el contrario esta suele convertirse en una bruja cruel que nos dice: “No puedo, me veo fatal, soy un desastre”. Hoy me acompaña una gran amiga, psicóloga y creadora de Teamaspsicoblog.wordpress.com  Geraldine Padilla que nos explicará qué tanto cambiaría nuestro autoestima y vida en general cuando mejoramos la forma en la que nuestra hada interna nos habla.

Quieres dejar de cag%rla? A ti también te ha pasado que terminas haciendo todo lo contrario a lo que realmente quieres, debes y puedes hacer? Hoy compartiré contigo mi guía práctica para matar a ese monstruo saboteador ;) 

 "No es la especie más fuerte la que sobrevive ni la mas inteligente sino la que mejor responde al cambio" Charles Darwin. En esta coyuntura difícil me tocó tener de decidir entre rediseñarme (adaptarme y ser mi mejor versión) o extinguirme (caer en depresión y ansiedad) y elegí alinearme a mi principal objetivo, ser mi mejor versión. Hoy comparto contigo este proceso mágico por si tu también lo eliges.