Wir sprechen heute über die Liebe zu dem wichtigsten Menschen in unserem Leben. An wen denkst Du dabei? Du denkst hoffentlich an Dich. Denn nur, wenn es uns gut geht, können wir Licht in diese Welt bringen und es verbreiten. Dennoch fällt das vielen Menschen nicht so leicht. Mehr dazu in der Folge.

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Wir sind Annalena und Sandra - Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster.

In unserem Podcast geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir es schaffen, Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen und auch an unvorteilhaften Tagen bei uns zu bleiben.

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Wir freuen uns, dich mit auf unsere Reise zu nehmen. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, all das für dich auszuprobieren, was dir guttut.

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Intrinsisch glücklich sein - wie geht das? Wir teilen heute unsere ganz unterschiedlichen Standpunkte mit Euch und gehen vor allem der Frage auf den Grund, wie wir diesen Zustand immer wieder erreichen können. Schliesslich gibt es nichts Schöneres, als seines eigenen Glückes Schmied zu sein.

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Manchmal gibt eine leise Stimme einen kurzen Impuls. Wir kennen das beide, du vielleicht auch. Wir sprechen heute darüber, wie wir mit diesen Impulsen umgehen und wie wir gelernt haben, sie überhaupt erst mal wahr- und ernstzunehmen.

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Wir haben unsere Gespräche mit dem Inner Companion mal ein bisschen beobachtet. Ein Satz, der dabei besonders häufig zum Einsatz kam, war "Es ist ok." Denn oft bewerten wir Dinge, die gar nicht bewertet werden müssten. Diese Muster schauen wir uns heute ein bisschen genauer an.

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Das Thema "Loslassen" ist mittlerweile recht modern. Für uns ist es schon lange Thema - auf unterschiedliche Weise. Wir wollen es heute von einer anderen Seite betrachten, nämlich dem grossen Geschenk, das sich dahinter verbirgt, wenn wir Raum schaffen für Neues. Auf jeglicher Ebene.

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Ab heute gibt es Gesellschaft für Quatschi - unseren "düsteren" Begleiter. Während Quatschi uns das Leben manchmal schwerer als nötig macht, ist der "Inner Companion" das genaue Gegenteil. Er ist wie die beste Freundin, die uns wohlwollend betrachtet, uns in den Arm nimmt, bestärkt und motiviert - immer dann, wenn wir es gerade am meisten brauchen … und manchmal auch einfach nur so.

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Wie oft rutschen wir in den Widerstand und lassen zu, dass es uns sehr viel Energie kostet. Wir nehmen Euch heute mit auf einen Perspektivenwechsel. Was, wenn alles immer für uns geschieht und Teil eines höheren Plans ist, dessen Ergebnis uns am Ende sehr glücklich machen wird?

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Auf unserer persönlichen Reise machen wir viele Veränderungen durch. Für viele Ziele ist es auch essenziell, dass wir uns verändern, um die Person zu werden, die es dafür braucht. Wie zeigt sich dieser Entwicklungsprozess im Aussen? Wir besprechen hier unsere unkonventionelle Theorie.

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Heute gehen wir einen Schritt tiefer - es wird herausfordernd und sehr persönlich. Was von dem, was uns ausmacht, ist wirklich von uns? Ein Muster kann sein, dass wir das Leben anderer leben und deren Ziele erreichen wollen, ohne es zu merken. Ein nicht ganz einfacher Gedanke, hinter dem sich heilsame Erkenntnisse verbergen können.

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Wir alle verfallen von Zeit zu Zeit in Muster. Manche mehr, andere weniger. Entscheidend ist, die Muster zu erkennen, die uns nicht guttun. Über eines davon sprechen wir heute: Dinge, die uns nichts angehen - salopp gesagt. Ist natürlich vereinfacht gesprochen. Trotzdem ein guter Ansatz. Wir sprechen darüber, warum er so wichtig ist.

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