Selbstverteidigung beginnt auf deinem Teller!

Wir haben uns in Folge 4 mit Aminosäuren und Proteinen beschäftigt und gehen nun einen Schritt weiter. Die Anwendung in der Praxis muss gewährleisten das es funktioniert. Die ungeschriebenen Gesetze und Mythen zu durchbrechen wird nicht leicht, aber wir fangen einfach mal an.

Beachvolleyballprofi Max Betzien und Christian reden über vegane Sporternährung und den Film "the game changers".

Dieser Film verbindet die bisherigen Aspekte der pflanzlichen Ernährung und provoziert massiv gegen bisherige Vorurteile der veganen Ernährung. Die Einstellung, dass die Stärke des Mannes vom tierischen Eiweiss herrührt und deshalb ein Mann viel Fleisch essen muss, ist immer noch eine weit verbreitet.

Dieser Film, Max, Christian und viele andere Menschen arbeiten daran, dass es eine völlig neue Ausrichtung gibt. Die rein pflanzliche Sporternährung wird Gesundheit, Effizienz, Nachhaltigkeit, Stärke, Leistung und Lebensfreude aller Lebewesen miteinander verbinden.

Lasst uns das Spiel ändern!

Sportliche Grüße,

Max und Christian