Allô Anaïs Coaching

Maëva Lestrelin nous explique les bénéfices qu'elle a perçu des séances de coaching qu'elle a fait avec moi. 

De l'impact des questions puissantes, au cadre sécuritaire, notre invitée partage les points forts de ses séances. Nous discutons aussi du processus de coaching et du facteur clé de son succès qui réside dans la volonté de s'améliorer pour progresser vers un objectif ambitieux. 

Finalement, nous explorons les distinctions majeures entre le coaching professionnel et la psychothérapie. 

Bonne écoute !  

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🔗 P age LinkedIn de Maëva Lestrelin: https://www.linkedin.com/in/ma%C3%ABva-lestrelin-m-sc-97047b112/">https://www.linkedin.com/in/ma%C3%ABva-lestrelin-m-sc-97047b112/    

🔗 Pourquoi utiliser le coaching selon ICF Québec https://icfquebec.org/pourquoi-utiliser-le-coaching 

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Notre invité Jean Bataille est maitre artisan d'art. Il nous partage son parcours de chef d'entreprise et son métier passion qui devient de plus en plus rare. 

De la lettre peinte sur une devanture de restaurant à la décoration de salle de dégustation de vignoble bordelais, Jean est un amoureux de l'ancien et passionné par son travail qu'il exerce depuis toujours. 

Évidement, nous parlerons de coaching professionnel et Jean nous dira en quoi c'est pertinent pour un entrepreneur ou chef d'entreprise.   

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Artistes cités: 

👩‍🎨 Rosa Bonheur 

👨‍🎨 Alfons Mucha 

👨‍🎨 Da Costa 

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Dans l'épisode du mois et spécialement pour le mois du mentorat, notre invitée Jennifer Petrela nous explique ce qu'est du mentorat. Comment choisir un ou une mentor qui nous correspond, où trouver cette personne et finalement quels sont les bénéfices de cet accompagnement à la fois pour le/la mentor que pour le/la mentoré !  

Évidement, nous échangeons autour des points communs et des points distinctifs entre ces deux

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Bonjour à tous et bienvenue dans cette courte introduction qui annonce la couleur de la saison 2 du podcast Allô Anaïs !

Si vous avez écouté la saison 1, vous avez peut être déjà compris que le but du podcast est de : 

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Je discute avec Corine Galard, Astrologue Humaniste depuis 1988. Elle nous explique quels sont les principes fondateurs de cette méthode afin d'en comprendre les origines.  

Nous échangerons sur les mythes du fameux "horoscope du jour" qui a bercé la génération des milléniaux et qui refait surface sur TikTok, YouTube et Instagram.   

Nous verrons aussi les points commun entre l'astrologie humaniste et le coaching professionnel.

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J'aborde le concept de l'IKIGAÏ qui nous vient tout droit d'une île japonaise qui détient le record mondial de centenaires. Comment font-ils pour vivre si longtemps et être heureux?

Trouver son IKIGAI. Vivre de ce qui nous passionne. Livre de Christie Vanbremeersch qui nous partage plusieurs témoignages de gens qui ont trouvé le leur.

Grâce au coaching professionnel, découvre où se situe ton Ikigaï et explore ton plein potentiel en faisant un métier qui te fait vibrer !

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On discute avec Claudia et Jessica-Rose co-fondatrices des boites saisonnières Découvertes Lokal.  Elles mettent de l'avant les petites et moyennes entreprises. Lancé au début de la pandémie dans le but de rassembler les consommateurs québécois autour de produits et d'entrepreneurs locaux. 

Elles proposent un circuit court pour découvrir les produits des commerces près de chez nous, Découverte Lokal a aussi pour mission de créer une communauté d'entrepreneurs créatifs et innovants. 

Nous verrons également comment le coaching professionnel peut être un outil clé au lancement d'une entreprise. 

Note : Jessica-Rose est venu avec un invité surprise qu'on entend en début d'épisode. C'est ma première émission à deux invitées alors parfois, lors que Claudia ou Jess tournent la tête, vous les entendrez moins bien. Merci d'avance pour votre bienveillance.  

 Merci à nos commanditaires    

Informations des invitées 

Si tu veux voir l'envers du décors au quotidien du podcast 

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J'échange avec Émilie Carrière fondatrice de la marque Paris-Montréal, entreprise de vêtements et accessoires vintages, née quelques jours avant la pandémie. Émilie est aussi co-créatrice de la boutique Inédit.e, un collectif de monde vintage à Montréal.  

Du fast fashion polluant au slow fashion éthique et durable, Émilie nous explique comment elle déniche des pièces composées de matières nobles qui ont déjà une histoire. Nous verrons aussi ce qui lui qui permet d'avoir une identité visuelle unique qui caractérise Paris-Montréal.  

Nous discuterons également d'anxiété de performance au lancement d'entreprise et quels sont les outils qui l'ont aidé à avoir une vision concrète et réaliste au-delà de l'image rose des réseaux sociaux.  

Merci à nos commanditaires  

Informations de l'invitée

Reportages en support à la discussion

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Ce mois-ci, je vous partage mon avis sur une lecture que j'ai beaucoup aimé et qui je crois est essentielle de lire au moins une fois dans sa vie. Elle nous apprend à exprimer nos différents, nos besoins et nos émotions sans se victimiser et sans accuser l'autre.  

Nous verrons aussi comment le coaching professionnel peut vous accompa à exprimer vos besoins à travers un objectif concrét et réaliste. 

Liste des besoins, émotions et sentiments que nous avons en tant qu'être humain:

 https://www.groupeconscientia.com/uploads/DOC_Liste_EmotionsSentiments.pdf 

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Dans l'épisode du jour, on discute avec Margot Pasquier idéatrice et co-fondatrice de la coop' 25e heure. Nous verrons d'ailleurs les dessous d'un lancement en affaires pas comme les autres. D'une idée individuelle à un projet collectif, Margot nous explique son parcours d'entrepreneur, ainsi que les valeurs et la mission de la coopérative. 

Nous parlerons également de l'apport du coaching professionnel pour une entreprise en démarrage comme celle de Margot.  

Merci à nos commanditaires  

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