Allo Lithaka

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Allo Lithaka episodes

  • 57. Je reviens du Canada, et j’ai beaucoup à te raconter

    Ce voyage, je l’ai fait seule.
    Avec ma valise, mes doutes, mes animaux restés en France et une envie de respirer ailleurs.


    Pendant deux semaines à travers le Canada (Montréal, Québec, la Gaspésie) j’ai rencontré la lenteur, la beauté, la solitude et la liberté dans ce qu’elles ont de plus vrai.
    J’ai aussi rencontré une autre version de moi : celle qui ne contrôle plus, qui fait confiance, qui vit sans prouver.


    Dans cet épisode, je te raconte ce que ce voyage m’a appris : comment on gère ses animaux quand on part loin, comment on apprend à être bien seule, comment le vide devient un espace de paix,...


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    14 min
  • 56. Gagner ta vie dans le bien-être animal : on casse le mythe du “métier passion pas rentable”

    On entend souvent : “Si tu travailles avec les animaux, c’est par amour, pas pour l’argent.” Derrière cette phrase, il y a un mythe destructeur qui pousse beaucoup de pros du bien-être animal à se brader, culpabiliser de facturer, et parfois même abandonner leur activité.


    Dans cet épisode, je déconstruis cette croyance et je t’explique pourquoi passion et rentabilité ne s’opposent pas, bien au contraire. On parle d’héritage culturel, de tabou autour de l’argent, de ce que ça provoque quand tu crois à ce mythe, mais aussi de ce qui change quand tu assumes enfin que ton métier mérite d’être rémunéré à sa juste valeur.


    Si tu veux arrêter de survivre et commencer à prospérer, tout en restant aligné.e avec ton amour des animaux, cet épisode est pour toi.


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    9 min
  • 55. Interview avec Rachel : Coach & experte Human Design

    Et si tu avais une carte pour comprendre ton énergie, tes élans, et tes zones de blocage avant même que la vie ne t’impose ses conditionnements ?


    Dans cet épisode, je reçois Rachel Da Silva, coach et experte en Human Design, qui accompagne les femmes en transition de vie à retrouver confiance, vitalité et énergie. Ensemble, nous avons exploré :

    • ce qu’est réellement le Human Design (au-delà des clichés),

    • les 5 types énergétiques et leur manière unique de fonctionner,

    • l’importance de la stratégie et de l’autorité pour prendre des décisions alignées,

    • les conditionnements qui nous coupent de notre énergie naturelle,

    • le rôle des centres définis et non définis, et ce que ça change au quotidien,

    • comment vivre son design dans l’entrepreneuriat (et pourquoi chacun.e peut entreprendre à sa manière).


    Un échange qui t’invite à te réapproprier ton fonctionnement naturel et à honorer ton énergie sans chercher à rentrer dans les cases. 🌟


    Pour suivre Rachel et en savoir plus sur son accompagnement :

    • Instagram : https://www.instagram.com/racheldaslv/


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    57 min
  • 54. Quand j’ai compris que mes erreurs étaient mes meilleurs outils marketing

    On croit souvent qu’il faut montrer une image lisse, parfaite et irréprochable pour être crédible. Mais la vérité, c’est que personne ne se connecte à un robot. Ce qui crée du lien, ce sont tes galères, tes failles, tes moments de doute… bref, tout ce que tu essayes d’habitude de cacher.


    Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de mes plus grosses bourdes : cadrage client raté, offres bancales, envie de plaire à tout le monde et surtout ce qu’elles m’ont appris. Parce que c’est précisément en assumant ces erreurs que j’ai trouvé ma force, mon autorité et mon authenticité.


    Si tu veux comprendre pourquoi tes échecs sont le meilleur storytelling que tu puisses partager, et comment les transformer en stratégie marketing humaine, inspirante et connectée, cet épisode est pour toi.


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    10 min
  • 53. Interview avec Loriane : Coach en podcast équestre

    Et si le podcast devenait ton meilleur allié pour te démarquer, toucher ton audience en profondeur et créer un vrai lien de confiance ?


    Dans cet épisode, je reçois Loriane, entrepreneure passionnée qui a lancé deux projets : Cavaliers Bilingues et Ton podcast équestre. Elle nous partage :

    • son parcours

    • les avantages concrets du podcast pour les pros (différenciation, humanisation, visibilité),

    • ses conseils pratiques pour se lancer sans se ruiner (outils gratuits, astuces techniques),

    • les peurs fréquentes (comme ne pas aimer sa voix) et comment les dépasser,

    • les coulisses de l’interview et de la régularité, entre stratégie, temps et plaisir.


    Un échange riche, motivant et sans filtre, qui va te donner envie d’oser te lancer dans l’aventure audio pour ton activité. 🚀


    Pour découvrir son travail ou la contacter :

    • Instagram : https://www.instagram.com/loriane_tonpodcastequestre/

    • Son podcast : https://open.spotify.com/show/2TEFR9EEeE2krIQgkRnrKq?si=0fd672fef29d4cea


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    52 min
  • 52. Ton business a ses saisons (et ce n’est pas un été éternel)

    Un business, ce n’est pas une ligne droite. C’est un organisme vivant qui respire, pulse et suit ses propres cycles. Dans cet épisode, je te montre pourquoi ton activité traverse des saisons (printemps, été, automne, hiver) et comment reconnaître la tienne en ce moment.


    On parle des opportunités et des pièges de chaque saison, de la manière d’adapter ta communication, tes offres et ton énergie pour que ton business soit durable et aligné.


    Petit rappel qui fait du bien : ralentir n’est pas échouer, c’est respecter ton rythme et préparer la suite.


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    9 min
  • 51. Libère du temps sans perdre ton humanité grâce aux automatisations

    Et si ton business tournait (un peu) tout seul ? Dans cet épisode, on parle d’automatisations, pas les trucs froids et robotiques qui te coupent de tes client·es, mais les systèmes malins qui te libèrent du temps, de l’énergie et de la charge mentale.


    Je t’explique à quoi ça sert, quand automatiser (et quand ne pas le faire), quels outils utiliser, et surtout ce que tu peux automatiser concrètement quand tu es pro du bien-être animal.


    Spoiler : c’est un vrai levier pour être plus humain.e dans ta com’ et dans ton accompagnement.


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    16 min
  • 50. Comment trouver tes premiers client.e.s sans te perdre

    Quand on démarre dans le bien-être animal, une question revient tout le temps : comment trouver ses premiers client.e.s ?


    Dans cet épisode, je t’apporte des repères simples et concrets pour lancer ton activité sans t’épuiser et sans te disperser.


    On va parler de ton cercle proche, de l’importance d’avoir une offre claire, de la régularité dans ta communication, de la diversification au-delà d’Instagram et surtout de la posture à adopter pour avancer avec confiance et patience.


    À la fin, je te propose une question puissante pour passer à l’action dès cette semaine.


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    6 min
  • 49. 5 punchlines que les pros du bien-être animal ont besoin d’entendre

    Dans cet épisode, je te partage 5 vérités cash, 5 phrases qui peuvent bousculer mais aussi t’ancrer profondément dans ton rôle de professionnel.le du bien-être animal.
    On parle de légitimité, d’argent, d’Instagram, de comparaison et de diplômes, bref, tout ce que tu as sûrement déjà ressenti et qui peut freiner ton élan.
    Ces punchlines, tu peux les garder comme des mantras, les relire dans les moments de doute, ou les utiliser comme des rappels pour reprendre confiance dans ton activité.


    À la fin de l’épisode, je t’invite à choisir celle qui résonne le plus fort pour toi aujourd’hui.


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    9 min
  • 48. Quand ton business tourne mais que toi, tu tournes en rond

    Ton agenda est plein, tes offres se vendent, tu publies régulièrement et pourtant, tu te sens comme un hamster sur sa roue.


    Ce n’est pas que ton business est cassé, c’est que tu n’es plus la même personne que celle qui l’a construit.


    Dans cet épisode, on parle de cette phase où tout semble “réussi” à l’extérieur, mais où, à l’intérieur, la flamme s’essouffle. Je t’explique pourquoi ça arrive, comment reconnaître les signaux d’alerte et surtout comment amorcer une vraie mue sans tout casser.


    On va voir ensemble comment te réaligner, réintroduire du sens, et réinventer ton activité pour qu’elle colle à la version de toi que tu es aujourd’hui.


    Parce que tu n’as pas créé ton business pour t’y enfermer mais pour t’y épanouir.


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    10 min

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