Alma Livre!

Olá! Que bom ter você aqui!Essa meditação é de minha autoria, para te guiar em seus novos recomeços!E por mais que o título seja um pleonasmo, muitas vezes é isso que sentimos profundamente, desejo que essa meditação te conecte com a força, coragem e maestria interna que os recomeços nos pedem!Se gostou, curta e compartilhe para que mais pessoas acessem sua sabedoria interior!Se inscreva no Canal e ative as notificações!Com amor e gratidão, namastê!
Tami Duó

Olá Bom diaaaa alma livre! Que bom ter você por aqui!

Neste episódio vamos conversar sobre a importância do empoderamento feminino nos dias atuais, e refletir como esse tema caminha junto com o sagrado feminino.

Gratidão e aproveite o conteúdo! Bjs

Crie um pequeno ritual para essa prática, sozinha(o) em um local tranquilo, onde possa se conectar com essa oração de todo seu coração! ♥️

Neste episódio trago um pouco do conhecimento sobre a prática do Ho’oponopono, essa ferramenta ancestral para o perdão, liberação e cura de memórias e bloqueios!

Conheci há alguns anos e sempre que sinto no coração, volto a praticar pois me ajudou demais a ressignificar, perdoar e me libertar de situações indesejáveis!

Limpamos nossa casa, tiramos o lixo e organizamos tudo, certo? Mas e a nossa mente? Como se livrar do lixo emocional?

Vem conhecer o Ho’oponopono!!! ✨🙏🏻

Você já sentiu que não era boa o bastante, que não era suficiente?

Vamos falar sobre a auto exigência constante, de onde vem isso? Quem foram nossos exemplos?

Vamos devolver ao outro o que é dele, e carregar somente aquilo que é nosso!

Larga o chicote amiga! E se acolha!!!! 💜😅

Olá bem vindo (a)!

Você sabe como impor limites saudáveis? Isso é muito importante para proteger a saúde mental e física!!! Esse podcast é sobre limites e vamos passar pelo autoconhecimento, yoga e crenças que vem da nossa criação/geração.

Hoje a voz ficou meio rouca 😅 devido a uma tossinha rs mas tá valendo!

Comenta aqui se fez sentido pra você esse assunto! ✨💜👱🏻‍♀️

Por que será que mesmo sabendo um monte de coisa a gente se sabota? Por que é tão difícil se convencer de algo e tirar sonhos do papel?

Sustentar performances tem sido cada vez mais exaustivo, e sem propósito.

Aqui a provocação é para olharmos com honestidade para a nossa vida, e ver o que dá prazer e o que não faz mais sentido, e encontrar o caminho do meio!

Pode ser que você perceba que está se sabotando em pequenas coisas, e também em grandes coisas que poderiam mudar a sua vida, só que precisam de coragem para acontecer!!!

Comente se faz sentido, em que fase da vida você está? 💜🦋✨

Olá!!! Neste episódio vamos conversar sobre as fases do despertar espiritual, acredito que se você chegou aqui é porque está no processo assim como eu e vai se identificar também! Bora ouvir? ✨🦋

Olá!!! Vamos conversar sobre a origem dos mantras, entoar alguns mantras lindos e abrir a mente para esse conhecimento tão antigo da humanidade!

Obrigada por estar aqui nessa jornada comigo!✨🦋

Os exercícios de respiração do Yoga são chamados Pranayamas, existem várias técnicas maravilhosas e neste episódio vamos conhecer as principais e seus benefícios! Vem comigo?! 👱🏻‍♀️🩷