Alma Livre!

Vamos falar sobre esse ãsana lindo do yoga, que nos lembra da dança da vida!

O Deus Shiva da mitologia hindu na postura do dançarino, simbolizando os ciclos de criação e destruição, em um sentido mais profundo são as transformações internas que precisamos fazer e aceitar para fluir com os movimentos do universo e o fluxo natural da vida. Namastê 🙏🏻

A intenção desse episódio é explicar de uma maneira simples e objetiva o que são os chakras na visão do Yoga e como nós enquanto habitantes desse corpo físico, podemos ajudar a manter o equilíbrio do corpo, da mente e espírito.

Me conta nos comentários se você já conhecia os chakras!

Gratidão 🙏🏻 🕉️✨

Olá que bom ter você aqui!

Nesse episódio vamos falar sobre a coragem para fazer mudanças, através de uma vivência pessoal, explorando os temas carreira, mundo corporativo, antroposofia e autoconhecimento! 😘

Será que todos nós estamos com a sensação de que o tempo está passando mais rápido e de uma forma diferente?

Essa pergunta me veio de um questionamento interno, sobre como eu estou usando o meu tempo!

Os estudos do novo tempo dizem que sim, a Terra está em um processo de aceleração, vamos falar sobre isso!!! 🌎✨⏳

Olá! Que bom ter você por aqui!

Hoje vamos conversar sobre os Yamas e Nyamas, que são os preceitos éticos do yoga.

Esse conhecimento filosófico enriquece nossa prática e faz com que ela tenha ainda mais sentido! 💜🌟

Yamas - Asteya, Ahimsã, Satya, Brahmacharya, Aparigraha,

Nyamas - Saucha, Santosha, Tapas, Svadhyaya, Ísvara Pranidhana

Olá, vamos conversar sobre as ferramentas que nos ajudam a tomar decisões mais assertivas, tendo como principal ferramenta o yoga e sua integração com o nosso ser de forma completa, corpo, mente e alma! 🕉️🌟

Olá!!! Vamos ancorar a presença nesse episódio?

A sabedoria interior nos mostra como acessar o estado de presença, basta estar aberto e preparado para se conectar. O tempo presente é precioso demais para ser desperdiçado, nesse episódio vamos conversar sobre estar mais presente nas simples atividades do dia a dia! Gratidão

Olá! Nesse episódio vamos conversar sobre energia feminina e energia masculina, são as energias sutis que permeiam nosso universo interior e tudo que nos cerca!

Esse tema é muito especial, vem comigo! 🥰

Desenvolver inteligência emocional ao longo da vida é primordial para sermos autores da nossa própria história, aqui falo um pouco sobre as ferramentas de autoconhecimento que podem nos ajudar nesse sentido e promover uma vida emocional mais saudável e alinhada com a sua essência!

Se gostou curta e compartilhe com as pessoas que são importantes para você!

Deixe seu comentário, vou adorar saber que passou por aqui!!! Gratidão 🙏🏻🕉️

Você conhece algo sobre Yoga? É praticante?

Nesse episódio vou contar sobre a minha história com o Yoga, e porque através das práticas podemos mudar completamente nossa maneira de pensar e agir, é ciência a favor da expansão da consciência!

Gratidão por você estar aqui!