Ahimsa - one of the core values of the yogic practice. There is no yoga without ahimsa.

Ahimsa is perhaps the most famous yama: ahimsa, usually translated as “nonviolence.” This refers not only to physical violence, but also to the violence of words and thoughts.

In this episode we will explain what Ahimsa is and how we can put it into practice.

According to Patanjali's Yoga Sutras, there are 8 steps to to find out who we truly are. Yamas is the first step on the true path of yoga.

Unlike what you would think, Yamas are not about yoga positions or breath work, but they are about how we relate with others and the world.

Some people describe the Yamas as the “Commandments” of Yoga.

The Yoga Sutras of Patanjali, the most universal text of Yoga, helps the average spiritual seeker to remember who we really are through the theory and practice of yoga. Patanjali describes eight “limbs” or steps to guide your spiritual journey and find fulfillment.

Happy International Yoga Day! In this episode you will understand what the goal of Yoga is. Some people may think it is about getting fit or becoming a calm person, but the reality is that the goal of yoga goes beyond that.

What is Yoga? Is it a physical practice? Is it meditation? Is it breath work? Is it a religion?

We have noticed some people pushing yoga away because it is against their “religion” or because they think that Yoga is a difficult practice only for young and flexible people.

In this episode, we want to explain what Yoga really is based on some yogis and our own experience and how this practice can change your life in a wonderful way.

If you want to know more about Yoga, we invite you to our website: www.beautifulyoga.com

En este episodio les vamos a hablar de las dating apps o de las aplicaciones para conseguir citas. Realmente funcionan?

Algunas personas piensan que no sirven, que se gasta mucha energía al utilizarlas o que es una pérdida de tiempo. Sin embargo nuestra experiencia personal ha sido otra. Las dos, Aleja y Lauri, hemos tenido éxito utilizando estas aplicaciones y después de tantas preguntas sobre este tema nos decidimos a compartir tips y contar EXACTAMENTE TODO lo que nos ha funcionado para tener éxito desde nuestra experiencia personal.

Si quieres saber mas de nosotras, te invitamos a nuestra pagina web: www.beautifulyoga.com

Este episodio es una conversación entre gemelas hablando del yoni egg y nuestra experiencia personal con esta practica.

De que se trata? Como funciona? Que es importante saber antes de empezar esta practica? Si se puede llegar a sentir más placer con esta práctica?

Si te resuena y quieres saber más, en nuestra pagina web vas a encontrar mas información y guías de como empezar con esta practica poderosa.  www.beautifulyoga.com 

Este capitulo es una conversación entre gemelas hablando del Tantra y la sexualidad consciente, la importancia de la sensualidad en las mujeres y dándoles tips poderosos para tener una sexualidad mas profunda contigo y/o con tu pareja.

Si quieres experimentar un momento sensual poderoso contigo misma, te recomendamos nuestra "Meditación orgásmica" que esta disponible en nuestra pagina web: www.beautifulyoga.com

Es poderosa!

Experiencias místicas - experiencias sobrenaturales o viajes profundos a nuestro interior donde te das cuenta que existe algo más que este cuerpo y esta mente.

En este podcast, te explico qué es la experiencia mística, mis experiencias personales y cuáles son las condiciones que podemos crear para que puedan manifestarse en mi opinión.

Una conversación hermosa con Lore acerca del poder de transformar y manifestar nuestra realidad y todo lo que queremos desde nuestro corazón. Lo más importante es cuestionarnos, sanarnos y trabajar primero en nosotros mismos. Amor propio primero. Lauri Grisales