AloBacsi.com - Kênh truyền thông - Tư vấn sức khoẻ

Vitamin C có vai trò tạo nên sự vững chắc của thành mạch máu, đặc biệt quan trọng đối với mạch máu nuôi tim. Vitamin C giảm tình trạng cholesterol trong máu và làm giảm mức LDL-C (cholesterol có hại) và làm tăng HDL-C (loại có lợi).

Vitamin A giữ vai trò quan trọng trong việc tăng trưởng cơ thể, sức khỏe sinh sản, hệ miễn dịch, duy trì thị lực. Cung cấp đủ vitamin A cho cơ thể sẽ giúp phòng chống một số rủi ro về sức khỏe như rụng tóc, khô mắt, các vấn đề về da, quáng gà,.. Hãy cũng BS.CKK1 Đoàn Thị Liễu - Khoa khám bệnh, BV Gia An 115 chia sẻ về Vitamin A là gì? Những thực phẩm giàu vitamin A? Vai Trò Vitamin A Đối Với Cơ Thể...

Vitamin và khoáng chất là vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, chúng có nhiệm vụ tham gia vào nhiều hoạt động như cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên những chất dinh dưỡng này không được tạo ra trong cơ thể mỗi người mà phải được bổ sung từ những thực phẩm bên ngoài như hoa quả, rau và từ

Đau đầu, chóng mặt là triệu chứng tương đối phổ biến và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, trong đó bao gồm thiếu hụt chất dinh dưỡng. Nhiều người đặt ra câu hỏi “Đau đầu chóng mặt do thiếu chất gì, làm sao để bổ sung những chất đó?”

Sống trên đời, mỗi người đều có một hoàn cảnh, một số phận khác nhau nên tính cách và suy nghĩ cũng chẳng mấy khi tương đồng.

Voice Off: Thanh Ráp

Trong cuộc sống, con người sống không thể thiếu tình thương, song nói đến chữ “tình” thì không có thứ tình cảm nào có thể sánh bằng tình thương của cha mẹ. Đó là một thứ tình yêu thiêng liêng, cao cả, mênh mông sâu xa như biển thẳm không bờ. 

Voice Off: Thanh Ráp

Có sức khỏe gọi là tài sản, không có sức khỏe thì chỉ còn là di sản mà thôi. Có sức khỏe là có tất cả, sức khỏe quý hơn vàng. Thời hạn của cuộc đời tùy thuộc sức khỏe, còn sức khỏe thì do cách sống quyết định.

Câu hỏi rất hay, nhưng thực sự để hiểu được nó lại không phải là chuyện dễ dàng. Rất nhiều người khi sa cơ lỡ vận, tới phút cuối đời mới chợt hiểu ra mình sống vì điều gì. Câu hỏi cho vấn đề này, có lẽ rất nhiều người trong chúng ta đang truy tìm đáp án...

Tại sao bạn không thử thay đổi góc nhìn của mình về cuộc sống này trước. Nó sẽ giúp bạn nhận ra một vài điều thú vị mà từ lâu nay mình vẫn chưa nhận ra. Biết đâu được, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình dễ dàng và hạnh phúc hơn đấy.

Voice Off: Thanh Ráp

Khi tản bộ gần tối, chỉ cần chìa ra một chút, cũng có thể giúp ai đó an tâm trở về nhà, vì đã trút được nỗi lo lắng, ngày mai lấy gì mà ăn. Giữa bao la cuộc đời này, có ai hay biết khi chìa tay ra, là hạnh phúc quanh ta.