AloBacsi.com - Kênh truyền thông - Tư vấn sức khoẻ

Nhiều người nghĩ bỏ bữa sáng là “tự sát”, nhịn bữa trưa thì mệt mỏi và khó làm việc hiệu quả còn bỏ bữa tối có thể giúp giảm cân. Sự thật về bữa tối là gì? Mời quý thính giả cùng lắng nghe trong audio dưới đây.

Đừng hủy hoại thời gian vào những việc lỗi lầm, sai trái. Hãy dùng nó cho cuộc đời mình và người chung quanh cảm thấy vui và hạnh phúc. Hãy trân trọng những gì mình đang có đừng để mất đi và đối với ai đang đau khổ hãy cứ tự nhiên mà khóc, mà buồn, cứ tự mình chống đỡ rồi thời gian.

Mức cholesterol “xấu” cao và mức cholesterol “tốt” thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Nhưng nếu cholesterol không ở đúng mức cần thiết, bạn hoàn toàn có thể thực hiện các bước đơn giản để cải thiện chỉ số của mình. Dưới đây là 5 lời khuyên từ bác sĩ giúp bạn giảm cholesterol.

Tất cả chúng ta đều là những tấm gương trong cuộc sống này. Tất cả chúng ta đều phản chiếu sự yêu thương của người khác, và rồi những người khác nữa lại lặp lại điều đó. Tất cả chúng ta đều chia sẻ ánh sáng của nhau. Tất cả chúng ta đều giúp đỡ nhau để trở thành những người tốt đẹp hơn.

Không phải là cứ Covid-19, bất cứ một bệnh truyền nhiễm nào sau khi khỏi cũng cần một thời gian hồi phục. Ai từng bị sốt xuất huyết đều biết, sau khi hết sốt sẽ còn mệt mỏi, thở không ra hơi. Nhưng xưa nay, không ai ầm ĩ về chuyện "hậu sốt xuất huyết".  Thay vì hình dung hậu Covid như một con ngáo ộp, bình tĩnh và hiểu rõ tình hình, việc xử trí sẽ hiệu quả hơn.

Gửi bản thân: Hôm nay cuối tuần rồi đấy có phải em không dám nghỉ ngơi, bởi vì vẫn chưa có khoản tiền tiết kiệm nào; không dám kêu mệt, bởi vì chưa đạt được thành tựu gì, không dám lười biếng, bởi vì vẫn còn phải sống. Em ơi, em có thể từ bỏ quyền lựa chọn, nhưng không thể lựa chọn từ bỏ. Vì vậy, kiên cường, phấn đấu, nỗ lực nhé,...

Xăng lên thì kệ xăng, người mệt thì kệ người vậy mà hoa vẫn dịu dàng nở, mặc cho "cái nắng rũ riệt", mặc cho vật giá leo thang. "Chạy trên đường lớn nhiều khi buồn, thấy mình tội nghiệp lắm, cái gì cũng lớn, cũng giàu mà mình nhỏ xíu và nghèo." Đùa một chút như thế thôi đời mà có ai biết được mai thế nào đâu. Bình an trước đã.

Cuộc sống chỉ là một con đường ai cũng phải đi qua… Đi nhanh hay chậm lấy gì làm thước đo? Những đánh giá, thực ra, ta nghĩ chỉ mang tính khách quan của mỗi người. Thì hãy sống sao đừng phí hoài tháng năm. Đừng phí hoài tuổi trẻ.…

Bài audio dưới đây, là những chia sẻ của một đọc giả gửi về cho chương trình. Chị chia sẻ cách gia đình của mình vượt qua những ngày nhiễm Covid-19, mời các bạn cùng lắng nghe!

Theo BS Nguyễn Công Định, Giám đốc Trung tâm điều trị thai phụ mắc Covid-19 - CS2 Bệnh viện Phụ sản Hà Nội: Mẹ bầu khi xông hơi, nhiệt độ cơ thể tăng cao, không cẩn thận cũng có nguy cơ bị bỏng, ảnh hưởng đến thai nhi. Một số người xông bị chóng mặt, ngạt thở và làm giảm huyết áp bởi áp lực của hơi nóng. Để hiểu thêm về vấn đề này mời quý thính giả cùng lắng nghe trong audio dưới đây.