Aloha ihr Lieben ♡

Heute sprechen wir seit längerer Zeit mal wieder über die tiefgehende Bedeutung von Aloha. Ich lade euch dazu ein, es euch gemütlich zu machen und die Podcastfolge vielleicht mit einer Tasse Tee oder Kaffee zu genießen.

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Aloha Mahalo
Deine Lisa Marie

Aloha ihr Lieben ♡

Ich freue mich sehr, dass ihr heute wieder mit am Start seid. Wie ihr wisst, ist der hawaiianische Lebensweg "Aloha" ein Weg der Achtsamkeit. Und da ich mich persönlich in den letzten Tag viel mit Achtsamkeit auseinandergesetzt habe, ist sie unser Thema für die neue Folge. Wir sprechen darüber, was Achtsamkeit bedeutet und weshalb sie für uns so wichtig ist. Außerdem habe ich eine Übung mitgebracht, die euch helfen wird, eure Achtsamkeit zu trainieren. Viel Freude beim Anhören!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Aloha Mahalo
Deine Lisa Marie

Aloha ihr Lieben ♡

Wir sprechen heute über das schöne Thema "Glück" bzw. über Glücksmomente im Alltag. Denn unser Alltag ist oft so schnelllebig, dass wir uns keine Zeit mehr für uns und unsere Gefühle nehmen. Dabei ist es so, so wichtig Momente zu haben oder Momente selbst zu kreieren, in denen wir zur Ruhe und zu neuer Kraft kommen können. Dabei soll dich die heutige Folge unterstützen. Viel Spaß!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Aloha Mahalo
Deine Lisa Marie

Aloha ihr Lieben ♡

Wir sprechen heute zum ersten Mal in diesem Podcast über das Thema Spiritualität. In der heutigen Folge geht es darum, was Spiritualität eigentlich ist und wie du damit beginnen kannst, in kleinen Schritten an sie zu glauben. Lass dich überraschen!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Deine Lisa Marie

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Für die heutige Folge habe ich mir 3 Dinge überlegt, die ihr könnt, um mehr Selbstliebe im Alltag zu empfinden. Schreibt mir gern auf Instagram, ob ihr eine der Ideen umgesetzt habt. Ich bin gespannt!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Deine Lisa Marie

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Letzte Woche habt ihr eine Portion Selbstliebe zum Mitnehmen von mir bekommen und in der heutigen Folge halte ich eine Portion "Aloha für Dich" für euch bereit. Seid gespannt, denn ich habe mich bei dieser Folge vollkommen vom Aloha Spirit leiten lassen. Viel Freude beim Anhören!

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Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Wie von euch gewünscht, wird es nun mehr Folgen zum Thema Selbstliebe geben. Heute habe ich drei Tipps mitgebracht, die euch dabei helfen können, wieder mehr Selbstliebe zu empfinden. Schreibt mir gern eine Nachricht auf Instagram oder per E-Mail, welchen der drei Tipps ihr ausprobiert habt und welche Gefühle dadurch entstanden sind.

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In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema "People Pleasing". Wir sprechen darüber, was ein People Pleaser eigentlich ist und warum dieses Verhaltensmuster ungesund ist. Außerdem gebe ich dir wieder ein paar Tipps mit auf deinen Weg, die dir dabei helfen können, die ersten Schritte zurück in deine Selbstliebe und in dein Selbstvertrauen zu gehen. Denn oft sind es genau diese Eigenschaften, die People Pleasern fehlen: Liebe und Vertrauen.

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Ich freue mich, dass ihr auch bei der neuen Folge von "Aloha für Dich" dabei seid! Wir sprechen heute wieder über das Thema Depression. Ich hoffe sehr, dass ich euch durch meine Erfahrung wieder etwas mehr Mut und etwas mehr Hoffnung mit auf den Weg geben kann, denn ich erzähle euch heute, was sich durch meine Depression positiv in meinem Leben verändert hat.

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In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema "Um Hilfe bitten". Denn vielen Menschen fällt es schwer, andere Menschen um Unterstützung zu bitten. Warum das so ist und wie du das ändern kannst, erfährst du in der neuen Folgen.

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