We hebben het over veel meer, maar aan de basis van deze aflevering ligt ademhalen. Verder gaan we dieper in op gezond leven, keuzes maken en psychedelica. Meer info: https://kaspersfocus.com https://www.breathworkmasterclass.com Transformerenactie nemenToolkitZorg goed voor je zelfExperimenteren met eten.Psychedelica AdemhalenAdemhalingsoefeningHemaglobiedenZuurstofKoolstofdioxideimmuunsysteemVastenTantrasexstressmanagementhyperventilatieleefpatronen doorbreken

Zeewier ! Zeewier ! Zeewier ! Iets meer zeewier in ons dagelijks dieet zou geen kwaad kunnen. In deze aflevering praat ik met Toine ‘de zeewierman’ Wilke over al het goed dat zeewier te brengen heeft en wat je er mee kan. Meer over Toine vind je op: https://www.zeewierman.nl en https://www.sea-green.nl Bij het uitkomen van… Lees verder #12 – Zeewier – Toine Wilke

ADKKZZNNG wil natuurlijk zeggen dat bij elk gerecht een bijpassend glas wijn te vinden is. Met Sabas Joosten als gids nemen een duik in de wondere wereld van wijn onder het genot van een paar prachtige en interessante wijnen. Sabas is somelier van sterrenrestaurant de Libreije.

ADKKZZNNG wil natuurlijk zeggen dat wanneer je ergens passie voor hebt je hart sneller gaat kloppen. Een walk&talk met Sander Groenink over de drank waar het hart van een ieder die het drinkt sneller van gaat kloppen, koffie. Wat is koffie en wat maak het zo bijzonder. Een gesprek met een filosofische wending.Sander en companen… Lees verder #10 Koffie – Sander Groenink

Wijn verbouwen in Nederland wordt steeds populairder. De Wijnsteate in het Vechtdal is een van die plekken waar druiven verbouwd worden om wijn van te maken. Een gesprek over wijn verbouwen, hoe je als wijnboer bent overgeleverd aan de elementen en hoe de druif in de fles beland. Een aflevering boordevol handvatten om zelf aan… Lees verder #9 Wijngaard in het vechtdal – Luigi Mascini

Als wij aan het voedsel van koeien denken, denken we aan gras, de meeste eten soja, maar wat ze misschien wel het aller lekkerst vinden is riet.Peter heeft ±30 vleeskoeien die een breed buffet krijgen voorgeschoteld in de Friese natuur. Een gesprek over de pracht van het houden van koeien, de slagerij en vlees. Biefstuk,… Lees verder #8 Peter Kerkvoorde – Rund uit de natuur

ADKKZZNNG wil natuurlijk zeggen dat soms stil moet staan om iets te vinden. Wie paddenstoelen zoekt kan het best stil staan en de vruchtlichamen van schimmelvlokken de tijd geven zichzelf te tonen.Een gesprek met Herman Siebens over wat paddenstoelen nou eigenlijk zijn, waar ze vandaan komen en hoe ze werken.

Ellen besloot om een paar koeien te leasen om te ontdekken hoe het is om op locatie koeien te melken. Wat betekend het om met koeien aan te werken en hoe werkt melkproductie. Dat en veel meer bespreek ik met Ellen.

Waar gegeten wordt, wordt veel afval gemaakt. De dames van Meet and feed steken daar een stokje voor. Ze geen onderanderen workshops en organiseren etentjes met producten die anders in de prullenbak waren beland.

Schrijver en avonturier Tieme Hermans verliet zijn woonplaats Zwolle in het voorjaar van 2012 om in tweeëneenhalf jaar naar Indonesië te fietsen. Omdat hij net zoveel van eten als van fietsen houdt, schreef hij Noosh-e-Jaan, een culinair reisboek over zijn belevenissen in huiskamers en keukens in meer dan dertig landen. Hierna woonde de schrijver een… Lees verder #4 De halve wereld over fietsen – Tieme Hermans