On admire souvent la loyauté.

Rester quand tout va mal. Ne pas abandonner. Tenir ses promesses.

Mais que se passe-t-il lorsque la loyauté commence à nous détruire silencieusement ?

Dans cet épisode de L’Algo Humain, on explore le coût invisible de la loyauté. Pourquoi est-il si difficile de quitter une relation toxique, une amitié qui nous épuise ou un environnement qui nous éteint ?

La réponse n’est pas seulement morale. Elle est biologique.

Notre cerveau est programmé depuis des millénaires pour éviter le rejet social, au point de confondre parfois fidélité et survie. Résultat : nous restons là où nous souffrons, tout en trouvant mille raisons pour justifier ce choix.

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Dans cet épisode, nous recevons Marie Renault, hypnothérapeute et créatrice du compte Aime-être.

Elle se définit comme une « hypnothérapeute pop culture » : non pas parce que ses séances ressemblent à un film ou à un spectacle, mais parce qu’elle utilise les références de la pop culture pour rendre la psychologie et les émotions plus accessibles et plus parlantes.

Au fil de la conversation, nous explorons :

• les idées reçues sur l’hypnose et pourquoi tout le monde peut entrer en état hypnotique
• la différence entre peur, blocage et intuition
• ce que deviennent les émotions qu’on refoule trop longtemps
• pourquoi certaines personnes font de la thérapie sans avoir l’impression d’avancer
• et pourquoi notre époque nous pousse souvent à « bien paraître » plutôt qu’à apprendre à « aimer être ».

Marie partage aussi sa vision d’un accompagnement respectueux : un espace où la personne garde toujours le contrôle et avance à son rythme pour mieux se connaître.

Un échange profond et accessible sur l’hypnose, les émotions et le chemin vers soi.

Vous pouvez retrouver Marie Renault et son univers Aime-Être ici :

📸 Instagram : https://www.instagram.com/aimeetre_therapie/

🌐 Site Aime-Être : https://aime-etre.com

🎙️ Podcast Aime-Être – Méditation et relaxation :

https://open.spotify.com/show/ (ajoute ici le lien du podcast si tu l’as)

📅 Prendre rendez-vous (Lille ou visio) :

https://www.terapiz.com/

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"Commencez-vous mille projets pour n'en finir aucun ? Êtes-vous constamment attiré par une nouvelle idée, une nouvelle application ou un nouveau défi, délaissant ce que vous avez déjà entre les mains ? Bienvenue dans le Syndrome de l'Objet Brillant.

Dans cet épisode d'Althea Podcast, nous explorons cette insatisfaction chronique qui nous pousse à fuir vers la nouveauté dès que l'excitation du début s'estompe. Nous décryptons la chimie de notre cerveau accro à la dopamine et nous voyons comment cette quête incessante nous empêche de construire en profondeur. 

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Peut-on encore désirer quelqu’un qu’on n’aime plus ?

Dans cet épisode d’Althéa Podcast, on parle d’un paradoxe intime : quand le corps continue de répondre à quelqu’un que le cœur a déjà quitté.

Pourquoi le désir ne suit-il pas toujours nos décisions ?

Pourquoi la mémoire du corps persiste-t-elle après une rupture ?

Un épisode sur la neurobiologie du désir, la mémoire somatique et la complexité de nos relations pour comprendre pourquoi le corps peut être plus lent que le cœur.

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Vegan ou non-vegan. Conscient ou complice.

Pourquoi avons-nous autant besoin de choisir un camp ?

À partir du cas du soja et de son impact écologique, cet épisode explore notre tendance à simplifier des réalités complexes et ce que cette pensée binaire nous coûte.

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Pourquoi détournons-nous le regard alors que l'information est à portée de clic ?

Dans cet épisode d'Althéa, nous partons d'un objet du quotidien en apparence inoffensif : la noix de cajou. Derrière ce snack "healthy" et naturel se cachent des mains brûlées par l'acide en Inde ou au Vietnam. Mais au-delà du produit, c'est notre psychologie que nous décortiquons.

Nous explorons le concept d'ignorance volontaire (wilful ignorance) : ce mécanisme sophistiqué que notre cerveau met en place, non par méchanceté, mais comme une stratégie de survie émotionnelle face à un monde trop complexe.

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On ressent de la compassion pour les animaux, pour l'environnement mais pourquoi les populations andines qui n'ont plus accès à leur propre nourriture nous touchent moins ?

On plonge dans la psychologie de la distance morale, le biais de proximité émotionnelle et comment nos valeurs affichées ne correspondent pas toujours à nos valeurs réelles.

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