Vous avez l'impression de revivre le même scénario amoureux ou amical ? Partenaires émotionnellement indisponibles, personnes fuyantes ou exigeantes... Ce phénomène n’est pas le fruit du hasard, ce n’est pas une malédiction, mais la puissante mécanique de votre inconscient.

Dans cet épisode profond, nous expliquons le phénomène de la "Photo Inconsciente" : comment nos premières relations façonnent un modèle d'attachement qui nous pousse, malgré nous, vers le familier, même si c'est douloureux.

Nous abordons la fameuse "compulsion de répétition" et comment votre inconscient essaie, à travers ces relations, de rejouer le scénario initial pour enfin le maîtriser.

Découvrez la clé pour briser ce cycle : il ne s'agit pas de changer les personnes que vous attirez, mais de changer votre rôle dans le scénario. Un épisode essentiel pour transformer vos schémas et vous ouvrir à des relations alignées avec votre nouvelle stabilité.

Pour aller plus loin : Si vous souhaitez déchiffrer votre "Photo Inconsciente" et commencer à écrire un nouveau scénario, vous pouvez réserver une séance sur mon site Althéa & Co Bloom. Prenez rendez-vous ici : https://altheaandcobloom.com/

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Nous avons tendance à idéaliser les professionnels de la santé mentale comme des figures de perfection. Mais cette image est un mythe, et nous allons vous expliquer pourquoi il est essentiel de la déconstruire.

Dans cet épisode tout en sincérité, nous abordons la question que tout le monde se pose : Un Psy a-t-il besoin de voir un Psy ? La réponse est un oui retentissant, et c'est la meilleure garantie de la qualité de votre propre accompagnement !

Découvrez pourquoi le travail personnel continu est une exigence éthique pour votre thérapeute, et comment la gestion de son propre "contre-transfert" est cruciale pour que le miroir reste propre et centré sur votre histoire.

Le Psy idéal n'est pas celui qui n'a pas de problèmes, c'est celui qui connaît la carte du chemin. Un épisode qui déculpabilise et réaffirme l'importance du travail personnel, pour tous.

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Nous partageons tous ces histoires qui ont laissé une trace : un départ sans réponse, une trahison, ou la douleur de ne pas avoir été vu(e). Cet épisode est un espace d’écoute profond pour tous ceux qui portent une cicatrice relationnelle.

Nous allons décortiquer ensemble le point de bascule où vous décidez d'arrêter de négocier votre valeur. Comment transformer cette souffrance en une force intérieure inébranlable ?

Découvrez pourquoi la blessure n’est pas une preuve de faiblesse, mais une information essentielle sur ce que vous devez apprendre à honorer en vous. Apprenez à reconnaître le moment où vous reprenez votre pouvoir, en faisant de votre cicatrice une boussole, et non plus une prison. La guérison n’est pas un mythe, c’est une mécanique consciente.

Un épisode essentiel pour passer de la survie à la renaissance et commencer à aimer depuis un endroit stable et entier.

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Nous avons appris l'histoire et les mathématiques, mais personne ne nous a jamais enseigné le langage de notre propre monde intérieur. Le résultat ? La majorité d'entre nous sommes des analphabètes émotionnels, souvent débordés ou fuyants face à nos ressentis.

Dans cet épisode profond, nous explorons pourquoi la société nous a appris à couper et à juger nos émotions, et comment ce malentendu nous maintient dans un état de panique ou de fuite.

Découvrez pourquoi votre émotion n'est pas un défaut, mais une boussole neuroscientifique qui vous donne une information vitale. Apprenez le secret de la labellisation pour calmer instantanément votre cerveau émotionnel.

Il n'est jamais trop tard pour apprendre. Gérer ses émotions, ce n'est pas les contrôler, c'est écouter le message qu'elles sont venues délivrer.

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Nous fuyons souvent la solitude, comme si être seul signifiait être vide.

Et pourtant, c’est souvent dans le silence et le retrait que nous commençons à vraiment nous connaître.

Dans cet épisode, nous explorons la solitude sous un nouveau regard ni comme une fuite, ni comme un manque,

mais comme un espace nécessaire pour se rencontrer soi-même.

Entre philosophie et psychologie, un voyage intérieur vers la clarté, la paix et la connaissance de soi.

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Dans cet épisode, nous abordons un sujet rarement discuté mais profondément nécessaire : les émotions des hommes.

Pourquoi l’expression émotionnelle masculine reste-t-elle encore si taboue ?

Comment les injonctions de force, de contrôle et de silence façonnent-elles la vie intérieure de tant d’hommes ?

À travers une réflexion honnête et bienveillante, nous explorons :

• le conditionnement qui pousse les hommes à cacher leurs ressentis,
• l’impact de ce silence émotionnel sur leur santé mentale, leurs relations et leur identité,
• et les premiers pas pour réapprendre à accueillir, comprendre et partager ce qu’ils vivent intérieurement.

Un épisode pour tous : pour les hommes qui veulent mieux se connaître, et pour celles et ceux qui souhaitent mieux les comprendre.

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Nous passons nos vies à chercher le plaisir, plus de sensations, plus de nouveautés, plus d’émotions.

Mais pourquoi, malgré tout cela, la satisfaction semble-t-elle toujours s’échapper ?

Dans cet épisode, nous explorons les chemins croisés de l’hédonisme et du stoïcisme, entre désir et maîtrise, feu et paix intérieure.

Un voyage à travers les philosophies du plaisir, pour comprendre comment vivre pleinement… sans se perdre.

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Et si le bonheur n’était pas une destination, mais une manière d’être au monde ?

Dans cet épisode, nous parcourons les chemins du bonheur à travers les siècles d’Aristote à Nietzsche, d’Épicure au bouddhisme pour découvrir ce qu’il signifie vraiment.

Entre sagesse antique, philosophie moderne et silence intérieur, une invitation à ralentir, à écouter, et peut-être à reconnaître que le bonheur est déjà là, tout près, dans la simplicité de l’instant.

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Dans cet épisode, nous explorons un thème universel : l’échec.

Non pas comme une honte, mais comme une étape nécessaire sur le chemin de la réussite et de la sagesse.

De la pensée d’Aristote à celle de Nietzsche, en passant par les Stoïciens et les philosophies orientales, nous découvrons comment chaque chute peut devenir une occasion de grandir.

Tomber, se relever, persévérer avec courage et lucidité, voilà la véritable réussit

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Dans un monde qui veut tout comprendre, tout apprendre, tout réussir vite on oublie souvent la lenteur de la sagesse.

Elle ne s’impose pas, elle s’installe.

Cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter, à épurer plutôt qu’à accumuler.

Parce que la sagesse n’est pas un sommet à atteindre… c’est un chemin à marcher, doucement, avec le cœur. 🌾

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