Am Lagerfeuer der Herzen

Wolltest du schon einmal in deine Zukunft schauen? Aber natürlich! Dann schalte den Podcast und deine Imagination ein!

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Diese Imagination dient der Selbsterfahrung und ersetzt Diagnostik, Behandlung und Psychotherapie nicht. Bitte im Sitzen oder Liegen hören, an einem Ort, an dem Sie ungestört sind — im Straßenverkehr und beim Bedienen von Maschinen auf keinen Fall. Die Verantwortung für das eigene Erleben bleibt bei Ihnen.

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Wie kannst du den Emotionen Raum geben, um dich zu entlasten und gleichzeitig einen schützenden Raum gestalten, in dem du dich sicher, geborgen und geliebt fühlen wirst? Darüber spreche ich hier.

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In einer Welt voller Chaos, Hektik, Dunkelheit und Unsicherheit gibt es immer ein Licht, das diese Welt zu einem besseren Ort machen kann. Dieses Licht ist auch in dir. Das ist deine innere helle Seite, deine Stärke, deine Seele. Dies ist eine lebensverändernde Philosophie. Wenn es dir gerade an Frieden und Ruhe mangelt, dann schalte diesen Podcast ein und wende dich deinem inneren Licht zu. Erkenne, dass du über eine innere Kraft verfügst, die positive Veränderungen in die Welt bringen kann.

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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie du dein inneres Kind von traumatischen Erfahrungen und Manipulationen in der Erziehung befreien und es zu innerem Licht und einem neuen Weg führen könntest.

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Das innere Kind jedes Erwachsenen ist auf die eine oder andere Weise psychisch traumatisiert. Das kann das Verhalten, das Leben oder die Beziehungen einer Person zu anderen Menschen beeinflussen. Vielleicht ist es bei dir auch so. Wie solltest du dann mit deinem traumatisierten inneren Kind umgehen? Die Antwort liegt auf der Hand. Du musst lernen, ihn zu lieben. 

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In diesem Podcast erzähle ich über die therapeutische Werkzeugkiste die ich benutze.

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Was solltest du mit all den Emotionen machen, die dich überwältigen? Wie kannst du sie richtig verwalten und freisetzen? Darüber spreche ich im Podcast, mache mit!

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Wie wäre es, wenn du diesem Tag, dieser Woche, diesem Monat, diesem Jahr ein Motto geben würdest?

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Dämonen gibt es nicht nur im Märchen, wie viele denken. Sie können in jedem von uns stecken, sogar in dir. Was meine ich mit innerem Dämon? Natürlich ist es das negative, wütende, aggressive und rebellische Selbst, die dunkle Seite, die du unterdrückst und unter Kontrolle zu halten versuchst. Aber was soll man machen, wenn diese dunkle Seite zum Vorschein kommt?

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Loslassen ist eine Eintrittskarte in ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben. Das Leben, in dem du dich von destruktiven Überzeugungen und verletzenden Beziehungen befreien könntest. Doch was genau bedeutet dieses Loslassen?
1 – Muskelspannung loslassen
2 – Kontrolle loslassen
3 – Angst und Stress loslassen
Im Podcast teile ich eine schöne Imagination, die dir damit helfen wird.

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