En este episodio Shirayam y Verónica introducen las preguntas 3 y 4 de The Work of Byron Katie, y con ello muestran el gran poder que suele tener un pensamiento cuando lo creemos. A través de los ejemplos que comparten, podemos notar lo diferente que se presenta una misma situación con y sin el pensamiento. 

En este capítulo Shirayam y Verónica introducen las primeras 2 preguntas de The Work of Byron Katie y explican su riqueza y utilidad. A través de algunos ejemplos, comparten cómo ha sido para ellas tener estas preguntas y los efectos que han tenido en su vida, generando apertura y armonía.

Shirayam y Verónica introducen el concepto de los "3 tipos de asuntos" de los que habla Byron Katie. Comparten a través de sus experiencias personales lo que sucede al salir de los propios asuntos y todo lo que se pierde del momento presente. Hacen la invitación a practicar el permanecer en los propios asuntos y comparten algunas preguntas que se pueden hacer para volvernos conscientes de cuando estamos entrando a los asuntos de los demás o del universo. 

Shirayam y Verónica conversan sobre cómo funciona la mente y sobre los beneficios de no creer automáticamente todo lo que pensamos. Comparten cómo la práctica de The Work of Byron Katie nos apoya a mantener nuestra presencia y a no apegarnos de inmediato a los pensamientos que surgen, y cómo esta práctica cotidiana permite llevar una vida más en armonía. 

Shirayam y Verónica introducen este podcast y conversan sobre cómo llego The Work of Byron Katie a sus vidas y cómo fue el proceso de integrarlo como una práctica. Comparten experiencias y desafíos por los que pasaron y cuentan cómo el utilizar esta técnica les dio una nueva perspectiva y la posibilidad de vivir una vida con mucha más armonía.