¿Cuantas veces te has hecho esta pregunta? Sin duda alguna todos en muchas ocasiones nos hemos hecho ese cuestionamiento ¿Por qué a mí? Es necesario saber desde que lugar nos hacemos esta pregunta, ¿desde el victimismo? ¿Desde la idea de buscar mejorar algo en nosotros? Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos

Las personas que tenemos cerca son bálsamo para lidiar con el caos y lidiar un poco mejor con él. Todos necesitamos ese apoyo emocional cuando nuestro mundo emocional se derrumba. ¿Donde te sueles apoyar? Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos

Nuestro cuerpo tiene todo el derecho a cambiar. Sé que a veces nos cuesta mucho amarnos tal como somos en algunas ocasiones. Tu cuerpo es un templo que merece mucho respeto de tu parte. Para amar tu cuerpo es necesario respetarlo y ver qué puedes hacer para aceptarlo tal como es. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram @ama.tucaos

Las personas no somos lejías, amoniaco o un producto que hay que temer. Tenemos actitudes a mejorar, en algunas ocasiones por madurez o egoísmo podemos hacerle daño a los demás e incluso a nosotros mismos. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram ama.tucaos

La comparación a veces es un sentimiento que nos puede llevar a creer que somos inferiores que los demás. El punto importante es saber siempre desde que lugar lo hacemos. ¿Desde la envidia o la admiración? Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram ama.tucaos

Ir a terapia fue una herramienta vital para darme cuenta que podía seguir incluso con el caos presente. Deja de ponerte excusas y ve a terapia. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram ama.tucaos

El caos es esa etapa emocional donde no avanzas, donde tienes que verte cara a cara con las decepciones, tristeza, pérdidas o crisis existencial. El caos puede ser tantas cosas y a la vez nada. Porque no siempre sabemos describir lo que sentimos. Página web www.seguimosalexadacier.com Instagram ama.tucaos

El miedo al amor habla de nuestras malas experiencias en el amor. Creo, que es imposible del todo renunciar por completo a la sensación de querer y que te quieran. Cada experiencia vivida es un espejo para reescribir nuestro concepto en el amor. Instagram ama.tucaos Blog: seguimosalexadacier.com

Hay situaciones que justifican nuestros sufrimientos, la perdida de un hijo o de una familiar muy cercano. Cuando hablamos de sufrimiento desde la mira terapéutica es describir que alguien emocionalmente lo esta pasando mal. Donde el dolor, la tristeza, el llanto, la desesperación por salir de dicha situación no le permite adaptarse fácilmente a su nueva realidad. Blog: seguimosalexadacier.com Instagram ama.tucaos