Amani: Conecta con tu esencia

Una vez mas este proyecto se transforma, Amani cambia para acompañarte a transitar la crisis laboral para llenar tu vida de sentido.

En este capitulo, te cuento el por qué de la transformación y que podrás encontrar de ahora en adelante en este proyecto.

Hoy te quiero compartir cuales son esas etapas que vivimos los seres humanos al momento de cambiar nuestra vida. Desde el anhelo y la emoción de hacer algo nuevo, diferente y que hemos soñado por mucho tiempo, pasando por la incomodidad que esto genera y llegando a la plenitud/.

El 8 de Marzo conmemoramos el día de la mujer, pero aparte de luchar por nuestro increibles derechos y ser super poderosas, Qué otras ventajas tiene ser mujer? Hace un tiempo empecé mi proceso de dejar los anticonceptivos y como yo no hago nada sin educarme al respecto, te quiero contarte en este capítulo de los libros que leemos el hermoso poder de ser mujer a través de nuestro ciclo femenino, si bien no soy experta, decidí hacer este capítulo para honrar lo que somos y para regalarte información de valor que te pueda ayudar a entender tus hormonas

Todas las mujeres en algún momento de nuestra vida hemos sentido que vamos tarde, que el reloj biológico, la sociedad e inclusive nosotras mismas nos presionan para que alcancemos nuevos objetivos, pero la pregunta que te invito a hacerte a través de este capítulo es: A qué vas tarde?

El próximo fin de semana es San Valentín. Yo sé una fecha muy gringa, pero una fecha que celebra el amor alrededor del mundo, a la cual se le han dedicado muchas películas y una fecha que en Colombia se ha adoptado como una segunda celebración del amor porque también tenemos amor y amistad en septiembre

En este capítulo quiero que hablemos del amor, con condición de qué significa amar al otro en la libertad de ser nosotros mismos y como muchas veces hemos terminado siendo el Voldemort en la historia de otra persona quédate y hablemos un poco del amor

Ayer, 19 de Enero fue el blue Monday según el mercado (Porque científicamente nadie lo ha probado) el día más triste del año, el motivo, la gente vuelve a su rutina, la cotidianidad que no les gusta tanto y a parte ya está considerando renunciar a los propósitos de año nuevo. Así que decidí empezar este 2026 hablando de porque renunciamos a los propósitos de año nuevo, como definir bien tus propósitos y unos tips para que puedas sacarla del estado este año con tus sueños aún cuando a estas alturas ya estás pensando en renunciar o ni los hayas escrito.

Cerrar el año no es tarea fácil, sin embargo en esta serie de videos te compartí algunas de mis herramientas. En el capítulo de hoy te quiero compartir una herramienta que ha transformado la manera en la que atesoro mis aprendizajes del año y que me permite darme fuerzas en los momentos no tan fáciles durante el año siguiente.

Cada año nos enseña cosas, algunas veces nos hacemos los ciegos, sordomudos (Como Shakira) ante los aprendizajes, pero lo cierto es que lo único que no podemos evitar es el cambio.

Algunas enseñanzas como hablamos en el capítulo anterior son enseñanzas transformadoras a las cuales solo podemos agradecer pero en el día de hoy hablaremos de esas experiencias que aún nos tienen con un poco de sin sabor al acabar el año.

Llegar a esta época de diciembre trae una revolucion de emociones, algunos se sienten felices porque al final esta época se siente mas tranquila, con mas calma en algunos trabajos, todo el mundo está en mood, eso lo dejo para el otro año pero también trae emociones tristes, pensamos en lo que no pasó, en las cosas a las que nos comprometimos y no funcionaron o simplemente no se dieron como esperábamos y es una mezcla rara de sentimientos.

En esta video te comparto 3 rituales de gratitud para que le des lugar a las cosas que salieron bien este año.

En Amani te hemos enseñado que la loca del altillo esa esa voz interior que a veces puede ser tu mejor aliada y otras veces tu peor enemiga. El día de hoy para cerrar esta serie donde aprendimos de loquitas del altillo, te quiero presentar la mía. Te invito a conocer a mi dictadora personal, a Patricia y a luz. Las voces que habitan en mi.