📖 “Y si pasa, no pasa nada” de Amaranta Gómez.

Un libro que básicamente nos dice:

—relájate, deja de controlarlo todo, deja de vivir con miedo y entiende que equivocarse no te mata.

O como diría tu ansiedad:

“¿Cómo que no pasa nada? ¡CLARO QUE PASA TODO!”

Vamos a hablar de esas personas que no te drenan.

Que no te complican la vida.

Que no te hacen sentir chiquito.

Vamos a hablar de las personas que te hacen bien.

Hoy hablaremos del libro “Encuentra tu persona vitamina” de Mariam Rojas.

Este libro no ignora el dolor.

No te dice “todo pasa por algo” (gracias a Dios).

Te dice algo mejor:

— “Va a doler. Pero no siempre va a doler así.”

Habla de pérdidas.

De miedos.

De momentos donde no sabes cómo seguir.

Y aquí todos nos identificamos.

Una ruptura.

Una decepción.

Una muerte.

Un sueño que no se cumplió.

Una versión tuya que ya no existe.

Tal vez ese dolor que cargas… ni siquiera empezó contigo.

Y aquí es donde muchos dicen:

—“Ay no, ya empezó con cosas familiares, traumas, generaciones…”

Sí. Justo ahí empieza el problema.

El libro del que hablaremos hoy es “Este dolor no es mío” de Mark Wolynn, una obra que nos invita a mirar hacia atrás cuando todo el mundo insiste en que hay que mirar hacia adelante.

El amor propio.

Y no, no ese amor propio disfrazado de ego,

ni el “ámate” que te dicen personas que claramente no se aman ni los lunes.

Hoy hablaremos de Los 7 pilares del amor propio,

no como un dogma, sino como un espejo.

Porque el amor propio no se presume,

se construye.

Y a veces… se reconstruye entre ruinas.

En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. 

Y la pregunta inevitable es…

¿De verdad estamos rodeados de idiotas?

¿O simplemente estamos rodeados de personas distintas a nosotros?

Quédate, porque hoy tal vez descubras que ese compañero del trabajo,

tu pareja, tu jefe, tu mamá…

y hasta tú mismo…

no son idiotas.

Soltar personas

Soltar expectativas

Soltar conversaciones imaginarias

Soltar relaciones que ya murieron pero seguimos velando

Hoy vamos a hablar del libro:

“La Teoría Let Them — La clave está en soltar” de Mel Robbins

Hoy hablaremos del libro “Anatomía de un divorcio” de Beatriz Eugenia Ochoa Ruiz.

Y no, no es solo un libro sobre separarse.

Es un libro sobre todo lo que se rompe antes de que alguien diga: ya no puedo más.

Porque —seamos honestos—

nadie se divorcia de un día para otro.

Uno se va yendo poquito a poco.

Este libro habla de una realidad que casi nadie quiere decir en voz alta:

👉 Que no todas las relaciones madre-hijo son sanas

👉 Que el amor materno no siempre es perfecto

👉 Y que muchas heridas emocionales nacen en casa

No para culpar,

sino para entender.