いよいよ年末に向かって忙しくなってきました。

皆さんは疲れたときに栄養ドリンクを飲んでいますか？今回はその栄養ドリンクについて、昔、会社の先輩から言われた言葉について話しました。

疲れたときはとにかく寝よう！

休みの日だからといってずっと寝ていると体が重くなって逆に休まらない。

やっぱり少しは体を動かしたり、頭に負荷をかけることも大事だよね、という話。

自宅に導入した電動昇降デスクを1ヶ月使った感想と声が通りやすい姿勢について話しました。

理由はわかりませんが、立って喋っている方が声が通りやすい気がしています。

前回のミニマリストの話に関連して、私が過去にミニマリストを目指していた（そして挫折した）中で、今でも実践している習慣について話しました。

仕事着を制服化すると朝の滑り出しが良くなるように感じています。

もしいま制服を着ない仕事をしていて、かつ仕事着にこだわりがない人は仕事着をパターン化する（＝制服化）することをオススメします。

ミニマリストを目指していた過去の話と、そこから学んだことについて話しました。

いまもモノは少なく身軽に生きようと思っていますが、少しだけ人生には余裕が必要なのだろうと思っています。

株式会社ぐるなびの調査の話をしました。

緊急事態宣言後にはやっぱり皆、飲みたいらしい。ということは、やっぱり今年は会社の忘年会が還ってくるのでは・・・と思い（今の会社では多分やらないだろうけど）、憂鬱な気持ちになっている。。。

▼ぐるなび社の調査　「緊急事態宣言解除後の外食予定に関する調査」

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001105.000001511.html

▼調査票のチカラ

https://chosa.itmedia.co.jp/

デスク改善環境の一環で導入したBenQのデスクライト（ScreenBar Plus）に感動したので、そのまま話しました。

これ、本当に良いです。

Amazon▼

https://www.amazon.co.jp/dp/B07GGVNXSW/?coliid=I31SNQBB4DEB8&colid=QZ7QBZO7E761&psc=1&ref_=lv_ov_lig_dp_it

楽天▼

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図書館と坂道のある街はそれだけで幸せになれます。

という理想の住む街について話しました。

普段の生活で整理整頓するといことはよく話題になることですが、ただただ整理整頓することが正しいのか・・・？ということについて話しました。