Inauguramos nuestra tercera temporada hablando sobre las cosas que hemos aprendido varios meses después de una pausa introspectiva. Conversamos sobre qué nos ha ayudado a sobrellevar los tiempos difíciles y a ver los cambios como una oportunidad para crecer.

¿Cómo te trata esa cuarentena tóxica? ¿Te está llevando ella a ti o te la estás llevando tu a ella? En este episodio nos sentamos el staff de ADC a compartir algunas de nuestras experiencias y aprendizajes y bloopers.

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En este episodio conversamos con Estefanía Plácido sobre el poder de la elección, los psicólogos en las redes sociales y cuál es el rol del terapeuta, la terapia y los pacientes dentro del proceso terapéutico.

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¿Has escuchado hablar de la atención plena? ¿Sabes con qué se come eso? En este episodio nos acompaña @mindfulnessrd para conversar un poco al respecto.

Este episodio no es uno regular. Hablamos de todo un poco, por un poco más de tiempo. Posiblemente seremos acribilladas por lo que mencionamos, pero eso pasa cuando esperamos a un invitado y dejamos los micrófonos abiertos.

En este episodio el staff de Amiga Date Cuenta habla del humor y cómo este puede utilizarse en diferentes situaciones y circunstancias y la diferencia entre curarse con uno mismo y cuando lo uso para tapar el dolor.

¿Sabes cómo se ve una crisis existencial? Acompáñanos en este episodio a comprender mejor cómo funcionan y qué hacer al respecto.

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¿Estás enamorado de alguien o de la idea de esa persona? En el episodio de hoy nos acompaña la Lic. Karla Veras para hablar sobre amor e idealización.

En este episodio te traemos una meditación guiada para que te relajes mientras haces un pequeño viaje hacia tu interior.