Hvordan skelner vi mellem almindelig udmattelse og en alvorlig fødselsdepression? Laura Beck, der er børnesygeplejerske og sundhedsplejerske-stuerene, deler i denne episode sin personlige oplevelse af at få en fødselsdepression. En tilstand, hun længe dækkede ind under betegnelsen "en efterfødselsreaktion", fordi det ikke lød helt så alvorligt. 

Her to år senere ser hun tilbage på en periode, hvor hun føler, at det var svært at få den hjælp, der var brug for. At vi opsporer fødselsdepressioner i Danmark, men at der derefter ikke er meget hjælp at få. Eller at hjælpen tager for lang tid at komme i nærheden af. 

I dag er hun taknemmelig for, at hendes mand sendte hende afsted til lægen, og at hun har lært at tale højt om den svære tid. Men hun gør det, for hun mener, at det er så vigtigt, at vi tør at tale højt om det - så det i det mindste ikke er tabu at have en fødselsdepression. 

Følg Laura Beck på Instagram hvor hun deler ud om forældreskab og hverdagsliv. 

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram og følg DuLille på Instagram her. 

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Hvordan navigerer vi som mødre i et samfund, der presser os til hurtigt at gøre vores børn uafhængige? Specialpædagog og vanecoach Adelina Igrishta deler ærligt sine oplevelser med langtidsamning af sin søn, Fjord. 

I dag er han 20 måneder og hun har ingen fast plan for, hvornår amningen skal stoppe. I denne ærlige samtale dykker vi ned i den forvandling, Adelina har gennemgået i forhold til, hvor lang tid hun vil amme sin søn - og særligt hvordan hun som mor er blevet opmærksom på alle de samfundsmæssige strukturer, som hun mener, der ligger til grund for, at vi alt for hurtigt skal have vores børn gjort "uafhængige" af os. 

Følg Adelina Igrishta på Instagram

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram og DuLille på Instagram her. 

Dette er episode 20

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

NY EPISODE HVER TIRSDAG: At forstå overstimulering hos babyer kan gøre en kæmpe forskel. I dette afsnit diskuterer vært Hanna Andersson med babybehandler og stifter af Dulille Mie Lindholm, der er aut. fysioterapeut og osteopat med en pædiatrisk overbygning, tegn på overstimulering, hvordan man sætter grænser i sociale situationer og betydningen af hud mod hud-kontakt.

Og

• Vigtige tegn på overstimulering hos babyer
• At du gerne må være en hønemor eller - far

Og alt derimellem.

Tak fordi du lytter med. Det betyder alverden for os - og det betyder også rigtig meget, hvis du vil anmelde podcasten og fortælle om den til dem i din omgangskreds, der har en baby eller én på vej.

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram og følg Mie og Hannas virksomhed DuLille på Instagram her. 

Dette er episode 19

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

En travl juletid, hvor kalenderen er fuld af arrangementer, kan være voldsomme sager for en baby. Og for babys familie.

Hvis det er første højtid med en baby på armen, så kan det bliver meget anderledes, end du er vant til. Samtidig med, at der formentlig er nok at se til her i juletiden.

I denne specielle jule- og nytårsepisode deler Frederik Rehder Fuglsang, der er spirituel vejleder og Hannas go to-selvudviklingsguru, sin tre bedste mentale teknikker til bedst muligt at modstå julestress, overstimulerede babyer og nye familiekonstellationer.

Episoden er ekstra kort. Netop fordi vi ved, at du har meget at se til. 

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram og følg Mie og Hannas virksomhed DuLille på Instagram her. 

Dette er episode 18. 

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvor meget må du drikke, når du gerne vil have børn, når du er gravid og når du ammer?

Med anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen i hånden diskuterer vi nedre grænseværdier for alkoholindtag. Og hvordan vi mener, de bør gå hånd i hånd med din mavefornemmelse. 

Og hvad sker der med dit barn, hvis du drikker alkohol under graviditeten? 

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

og følg Mie og Hannas virksomhed DuLille på Instagram her. 

Dette er episode 17

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Højgravide Helena Witt blev landskendt, da hun vandt hovedpræmien i datingprogrammet Bachelor sæson to. Og det er netop Kasper Skak, sæsones ene bachelor, som hun nu venter sit første barn med.  

Hun har gjort sig mange tanker om, hvad det vil sige at være gravid – som offentlig person og som kvinde med følelser, hormoner og bekymringer, der kan fylde mere, end man måske lige havde regnet med.  

I denne episode taler vi om graviditetens op- og nedture, og om hvordan det er at være i rampelyset, mens man gennemgår en af de mest personlige og livsomvæltende processer, man kan forestille sig. Og når man gerne vil være sikker på, at man selv får lov til at fortælle sine venner og familie, at man er gravid - inden rygtet spreder sig i medielandskabet. 

Samtalen giver et ærligt indblik i de følelsesmæssige rutsjebaneture, der kan følge med graviditeten, mens vi kommer ind på, hvordan det er at være ved at lande et job - og blive gravid imens. Om nervøsiteten for den forestående fødsel og alt derimellem. Følg Ammehjerne Podcast på Instagram.

Kom med i Ammehjernes community på Facebook

Følg Hanna på LinkedIn

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

Dette er episode 16

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Hvorfor er det, at der efterhånden er mælkesyrebakterier i alle de D-dråber, der er på markedet?

Og hvorfor er det, at vi får et større og større fokus på det rige liv, der udspiller sig i vores tarme? Et fokus, der gør, at mange af os tager ekstra af de gode bakterier, der naturligt lever i vores indre

I dag skal vi tale om probiotika. Mælkesyrebakterierne. Dem, som vi gerne vil have i vores egne og i vores børns maver. Men er det noget, vi ligefrem skal give børnene som et tilskud. Og er det overhovedet gavnligt eller nødvendigt?

Alt det - og meget mere, kommer vi omkring i denne episode.

Vil du vide mere om den medlemsklub, vi taler om i episoden? Den er nu live, og du får den med, når du køber DuLilles MIDI- eller MAXI-Pakke. Læs mere her.

Skriv dig op til et nyhedsbrev, hvor du får viden og tips fra Mie - direkte i din indbakke. Du skriver dig op nederst på siden. 

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

DIN ANMELDELSE OG DINE STJERNER BETYDER MEGET FOR PODCASTEN ✨ Tak. Har du nogensinde følt dig godt og grundigt forvirret i dit forældreskab?

Vi vil vove at påstå, at forvirring er en følelse, som alle forældre kan genkende. Men forestil dig nu, at du har et form for indre kompas. En indbygget kompasnål, der altid peger dig i den rigtige retning - mod den rigtige beslutning.

I denne særepisode, er Ammehjerne Podcast igen gået sammen med Frederik Rehder Fuglsang og hans Loven om tiltrækning Podcast (hvor Hanna er fast gæste-medvært).

I episoden diskuterer vi, hvordan mavefornemmelsen spiller en central rolle i både personlige og professionelle beslutninger, og hvordan det kan være en udfordring at høre den lille stemme i en verden fyldt med andres meninger og råd.

For at kunne lytte til din mavefornemmelse kræves en særlig evne til at skabe ro og stilhed omkring dig. Vi giver konkrete råd og strategier til at minimere ydre stimuli, så du kan finde ind til den indre ro, der lader intuitionen komme til orde, så du kan stå endnu stærkere i dit forældreskab. God fornøjelse - og husk at følge Ammehjerne Podcast på Instagram eller på Facebook. 

Dette er episode 14

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

TRYK 'FØLG' OG FÅ EN NOTIFIKATION, NÅR NÆSTE EPISODE UDKOMMER. I har spurgt, og vi har lyttet. Derfor bliver det her et lidt anderledes afsnit, hvor vi ser på overordnede tendenser inden for forældreskabet, og hvor du - ud over at lære Mie Lindholm og vært Hanna Andersson lidt bedre at kende - også bliver inviteret til at reflektere over, hvordan du, ved at blive endnu bedre til at mærke dig selv, også styrker forbindelsen til dine børn.
 
Vores medlemsklub er nu live og den får du med, når du køber vores MIDI- eller MAXI-Pakke. Læs mere lige her. 

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Kom med i Ammehjernes community på Facebook

Følg Hanna på Instagram og LinkedIn

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

!OBS! Giv endelig podcasten stjerner og en anmeldelse. Det betyder alverden for, at vi kan fortsætte med at lege videre i podcaststudiet <3

Dette er episode 13

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Det starter måske som en lille rød plamage på den ene kind. Kradser baby egentlig lidt der -eller er det mon bare kulden, der har givet ekstra røde kinder?

Eller også er du ikke i tvivl og barnet har et rødt og generende udslæt.

Op imod 20 procenter af alle danske børn oplever at få børneeksem. Men hvordan navigerer man i det som forældre? Og hvad er konsekvenserne - og løsningen?

Holistisk hudplejeterapeut - og mor til to børn med børneeksem - Tina Lykkegaard, deler i denne episode ud af sin erfaringer og viden. Og vi kan godt afsløre, at der er meget viden om huden, der er værdifuld at have med sig som forældre til et barn med eksem. 

Giv gerne podcasten en anmeldelse - på den måde kan vi nå ud til endnu flere forældre, der har brug for den viden, vi deler. 

Dette er episode 12

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.