Ammehjerne Podcast

NYT AFSNIT HVER TIRSDAG. Hvordan tackler man den uventede ensomhed, der sniger sig ind, når man bliver forælder for første gang i en ny by? Eller følelsen af at være alene på trods af, at du har mange tætte relationer - der bare ikke bor tæt på?

Sara Rode Hamann har stiftet netværket MaMaMesh -en app, der matcher mødre, der ønsker at finde nye mor-relationer i lokalområdet. For selv om vi oplever nærhed med både et barn - og for de fleste også en partner - så kan moderskabet stadig give en overvældende følelse af isolation.

For mange kan det dog være svært at identificere, at det faktisk er det, der er på spil. For der er mange fordomme mod termen 'ensomhed'.

I denne episode får du brugbare råd til at finde nye mor-venner og bryde den ensomhed, der kan være svær at tale om.

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Kom med i Ammehjernes community på Facebook

Følg Sara og MaMaMesh på Instagram

Onlinekurser i babymassage

Følg Hanna på Instagram og LinkedIn

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

Dette er episode 9

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Åh nej, så skete det også for dig? Men hvordan i alverden gik det til, at din baby fik et skævt kranie (ikke at forveksle med et fladt baghoved).

Få ting giver forældre så dårlig samvittighed, som når et lille babykranie tager en uhensigtsmæssig form. Men hvordan er det nu lige, det hænger sammen med den hovedform?

For måske bliver du også overrasket over at få at vide, at der er meget, meget, meget mere, der spiller ind, end at du ikke har lagt din baby nok på maven. Som du måske har slået dig selv i hovedet over.

Faktisk kan skævheden opstå allerede inde i livmoderen! Alt det - og meget mere -  det gør autoriseret fysioterapeut og osteopat Mie Lindholm, os meget klogere på i denne episode af Ammehjerne Podcast.

!OBS! Giv endelig podcasten stjerner og en anmeldelse. Det betyder alverden for, at vi kan fortsætte med at lege videre i podcaststudiet <3

Tak fordi, du lytter med.

WEBINAR TIL DIG!
Vi har lavet et webinar om emnet, hvor vi fortæller endnu mere. Her får du 40 minutters webinar inkl. video, der hjælper dig til at teste din baby for et skævt kranie samt gode øvelser, du kan lave for at forebygge eller afhjælpe et skævt kranie eller et fladt baghoved. 

Du får det, når du køber vores MIDI-pakke med al vores onlinemateriale (inkl et massagekursus inkl. træningsøvelser for at forebygge og afhjælpe favoritside - der kan medvirke til skæve kranier.

Find det her.

Dette er episode 8

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

NY EPISODE HVER TIRSDAG. I Danmark ønsker næsten alle kvinder at amme. Alligevel er der 14%, der - allerede 14 dage efter fødslen - ikke fuldammer mere. Efter 4 måneder er det tal helt oppe på 42%.

Og det er vel at mærke på trods af, at de oficielle anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen er 6 måneder med fuldamning. Så hvor er det, at det går galt? Og hvad kan vi gøre ved det?

I denne episode har vi besøg af Mie Lindholm, der er autoriseret osteopat og fysioterapeut, og hun deler gavmildt ud af sin viden og giver helt konkrete hands on-råd. For vi er mange flere, der kæmper, end man måske lige skulle tro. Og heldigvis er der masser af viden at hente. Både for den ammende mor, men også for partneren og andre pårørende. 

Og til sidst. Husk, at det gør en kæmpe forskel for os, hvis du vil give podcasten stjerner eller skrive en anmeldelse. Tusinde tak fordi, du lytter med. 

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Kom med i Ammehjernes community på Facebook

Følg Hanna på Instagram og LinkedIn

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

Dette er episode 7

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

Hvad gør du, når amning pludselig bliver en uventet kamp? I denne episode deler mor til tre - tidligere model, ammevejleder og doula - Frederikke Lykke, ud af alt det, hun lærte, da hun over julen sad med en ulykkelig baby, der ikke kunne amme. 

For selv om Frederikke tidligere har haft to succesfulde ammeforløb blev det en smertelig og kompliceret rejse med datteren Filukka, der havde et ekstremt stramt tungebånd. Vi dykker ned i, hvordan mangel på hjælp under en juleferien og smertefulde sår gjorde situationen endnu mere udfordrende. Og hvordan det - at Frederikke var blevet brystopereret inden amningen af sit tredje barn - betød, at hun allerede fra midten af sin graviditet blev mødt med en tilgang om, at den amning der, den ville nok blive svær!

Alligevel endte Frederikke med at fuldamme sin datter. Selv om hun på et tidspunkt var oppe på at give datteren ti flasker i døgnet.

Og hvordan hun gjorde det? Det dykker vi ned i her i sjette episode af Ammehjerne Podcast.

God fornøjelse. 

Læs  vores guides her.

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Kom med i Ammehjernes community på Facebook

Følg Frederikke Lykke på Instagram hvor hun har mere end 300.000 følgere og hendes virksomhed Mig og min store mave

Onlinekurser i babymassage

Følg Hanna på Instagram og LinkedIn

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

Dette er episode 6

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

NY EPISODE HVER TIRSDAG! Den forbandet refluks. Denne episode handler om de babyer, der ofte ikke er så glade for at ligge ned. Om de babyer, der har det med at småspise lidt hele tiden, og som generelt ikke er vildt pjattet med at sove. 

Nogle babyer har kolik - andre sover dårligt, mens andre egentlig ikke viser de store tegn på mistrivsel. Vi skal tale om refluksbabyerne.

Nogle af dem er lette at spotte. Fordi både baby og forældre skifter tøj mange gange dagligt, fordi der bliver gylpet og gylpet og gylpet. Mens andre babyer ikke gylper synligt. Nej. Her kører mavesyren bare op og ned i systemet - den såkaldte silent refluks.

Men hvad skyldes refluks - og hvordan kan du finde ud af, om din baby har det? Det - og meget mere - taler Hanna og babybehandler Mie Lindholm om i denne episode.

Få den mælkefri kostplan, der omtales, her

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Kom med i Ammehjernes community på Facebook

Følg Mie og Hanna på Instagram

Støt borgerforslaget: Forbedret håndtering af spædbarnskolik

Onlinekurser i babymassage

Følg Hanna på LinkedIn

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

Dette er episode 5

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

Som mor har Maja Sülau oplevet at have en baby, der slet ikke trives. Hun har oplevet frustrationen ved igen og igen at få at vide, at børn jo græder. At det ikke kan forventes, at børn altid sover.

Men når mavefornemmelsen siger noget andet. Ja. Så kan man ikke meget andet end at fortsætte - for at forsøge at finde svar.

For det føles bare ikke rigtigt, at to timer i mødregruppe kræver, at hun skal slæbe både slyngevugge, vikle og en pilatesbold med. Men sådan var virkeligheden, da Majas ældste dreng var spæd. Og ja. Helt frem til han var 14 måneder.

Den tid har Maja lært meget af. For hun har haft en grædende og urolig baby, der ikke sov. Og hun har oplevet frustrationen over at få råd og vejledning, der ikke altid harmonerede med mavefornemmelsen. Den viden og den erfaring deler hun ud af i denne episode af Ammehjerne Podcast.

Lad denne fine samtale være en hyldest til alle forældre, der kæmper for deres børns trivsel.
___

Få en mælkefri kostplan her

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Kom med i Ammehjernes community på Facebook

Følg Maja Sülau på Instagram

Støt borgerforslaget: Forbedret håndtering af spædbarnskolik

Onlinekurser i babymassage

Følg Hanna på Instagram og LinkedIn

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

Dette er episode 4

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

At stå med et grædende barn i flere timer hver dag uden at kunne trøste det. Det er noget, der sætter både krop, sind og sjæl under maksimalt pres.

Et sted mellem 8 og 40(!!) procent af alle spædbørn i Danmark rammes af kolik, ifølge sundhed.dk. Det er noget af er spænd, men med cirka 60.000 fødsler om året, er mange børn og familier berørte. Og det er rigtig, rigtig meget gråd.

Dermed er der stressede nervesystemer hele vejen rundt. Pressede forældre og en masse iver efter at vide mere. Noget, der kan hjælpe.

Mie Lindholm er autoriseret fysioterapeut og osteopat, og derudover har hun en overbygning i pædiatri. Hun ved med andre ord rigtig meget om børn og babyer, og i denne episode dykker vi ned i "diagnosen" kolik. For kolik er mest af alt en betegnelse for, at baby græder meget - og det handler om at finde frem til årsagen bag den manglende trivsel hos baby.

Nogle gange findes der den ene løsning - der nærmest føles mirakuløs - men andre gange skal der afsøges flere årsager. Som et løg, der skal skrælles. Lag for lag.

Lyt med og bliv klogere på nogle af de bagvedliggende årsager: Som refluks, stramt tungebånd eller intolerance over for komælksprotein. For bare at nævne nogle af de ting, der bliver talt om i denne episode.

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Mælkefri kostplan til dig - tilmeld dig her

Støt borgerforslaget: Forbedret håndtering af spædbarnskolik

Onlinekurser i babymassage

Følg Hanna på Instagram og LinkedIn

Lyt til podcasten Tungebåndsfortællinger her

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

Dette er episode 3

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

"Børn græder jo. Det er helt normalt”

Av. Den sætning er så svær at svare tilbage på. For det er jo helt rigtigt. Børn græder. Det gør de. Men de græder, fordi de har et behov. Og hvad gør du så, når du har forsøgt at dække alle de behov, du kan forestille dig, at der er? 

Det taler Nicole Ryle, selvstændig og mor til tre, og Hanna Andersson om i denne ærlige samtale. Begge har vi haft et barn, der græd usædvanligt meget som spæd - og hvor moderskabet har ført os helt derud, hvor vi opgav at tale om det, der foregik inden for husets fire vægge. Fordi vi simpelthen ikke orkede. 

Lyt med og få en hudløst ærlig fortælling om: 

- Hvordan det er at have et barn i konstant gråd

- Om at få “diagnosen” Kolik (og ikke have et sted at gå hen. Eller opleve at blive taget seriøst) 

- Hvordan to forældre alligevel kom igennem den hårde tid med en baby, der bare græd og græd og græd. Og det, de lærte. For der sker noget inde i én, når du prøver at stå med en konstant ulykkelig baby, samtidig med at du kæmper for at forblive kærester, at få arbejde og husholdning til at gå op. Mens du også skal være noget for det andet barn. 

- Gode råd til, hvad du kan gøre som pårørende til en familie, hvor baby græder meget.

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Følg Nicole Ryle på Instagram

Støt borgerforslaget: Forbedret håndtering af spædbarnskolik

Onlinekurser i babymassage

Følg Hanna på Instagram og LinkedIn

Lyt til podcasten Tungebåndsfortællinger her

Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

Dette er episode 2

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

NYT AFSNIT HVER TIRSDAG! Er det muligt at føle sig selvsikker som helt ny forælder? Herfra er svaret et rungende "ja!"

Velkommen til præsentationen af Ammehjerne Podcast. Her dykker jeg, Hanna Andersson og min faste gæste-medvært Mie Lindholm - autoriseret fysioterapeut og osteopat, ned i, hvordan man kan finde tryghed og styrke i forældreskabet.

For der er så meget viden derude. Men hvis det ikke kommer ud til alle os - alle jer - der står med en positiv graviditetstest (eller en baby) i hænderne, så nytter det ikke noget. Det er derfor, denne podcast er blevet til. Det er derfor, disse samtaler er vigtige.

I denne episode udforsker vi, hvordan viden, babymassage og en stærk mavefornemmelse kan give en følelse af "I got this" i forældreskabet. Det her er din forlomme i forældreskabet.

Hvor finder du os?

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram

Kom med i Ammehjernes community på Facebook

Onlinekurser i babymassage

Følg Hanna på Instagram og LinkedIn

Skriv til Ammehjerne Podcast på [email protected]

RABAT TIL DIG!
Vi har været på jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish.

Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket.

Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.