A procrastinação não aconetece por acaso, sempre existe um fator por trás do procrastinar.

Sabe aquele pensamento que te coloca para baixo e muitas vezes te faz questionar a sua capacidade ou até mesmo quem é você?

Já pensou que pode ser a sua mente mentindo para você?

A nossa mente mente e muitas vezes não percebemos algumas mentiras que mais parecem uma proteção emocional.

Esse episódio é para você que deseja parar de acreditar nas mentiras da sua mente.

@caroline.lemosf

A nossa comunicação na maioria das vezes é de forma violenta, mas nem percebemos. Observar a formo como falamos e como o outro fala é fundamental para determinar os limites saudáveis da relação.

Sua comunicação é violenta?

Você sabe colocar limites quando se sentre agredido através da fala?

@caroline.lemosf

Conhecer o corpo, entender as emoções e sinalizar ao outro quando tá na TPM - pode ajudar a reduzir as brigas na relação.

Calma...

Vou te explicar!

Insrtagram:@caroline.lemosf

No episódio anterior falamos sobre o vício em pornografia, nesse episódio vou apresentar algumas consequências da pornografia no casamento.