Amor&Terapia

Somos formados por sentimentos e necessidades, mas temos muita dificuldade em nomear o que sentimos e reconhecer o que precisamos. Muitas vezes focamos apenas em uma necessidade superficial, não se permitindo observar a fundo o que relamente precisamos. Para muitas pessoas olhar para as nossas necessidades acaba sendo um absurdo, pois fomos criados apenas para servir ao outro...anulando assim as nossas necessidades.

Terceira base da Comunicação não Violenta é a aprender a observar suas necessidades.

Para sugestões de temas 

Instagram: @caroline.lemosf

Você sabe nomear seus sentimentos?

Muitas vezes somos privados dos nossos sentimentos e emoções, acabamos construindo um muro de concreto que separa a cebeça do resto do corpo - aprendemos que sentir e expressar é para os fracos, mas isso não é uma verdade. Quando não aprendemos a identificar o que sentimos passamos a ser um trator passando por cima de tudo e de todos sem compreender que o que sentimos está falando mais alto do que deveria falar.

O que não é noemeado acaba sendo expressado através dos comportamentos ou do adoecimento.

Continuação da série sobre Comunicação Não Violenta.

Instagram: @caroline.lemosf

Quer ter uma comunicação mais leve e saudável?

Você acha que a sua forma de comunicação é violenta?

Acredita que consegue expressar para o outro o que realmente sente?

Você já tentou colocar na agenda o dia do sexo ou acredita que primeiro vem o desejo, depois, o sexo?

Só posso te dizer que você acreditou em uma mentira até hoje!

Doce ilusão quem alimenta a ideia de que sexo é apenas prática. Toda prática precisa de uma teoria, de muitas conversas para que aconteça com excelência. O mesmo acontece com o sexo.

Sabe aquilo tudo que você aprendeu ou apenas escutou durante a sua vida sobre sexo?

Esquece tudo e vamos reconstruir de uma forma diferente.

Você fala sobre sexo de forma aberta e clara em sua relação?

Como acender a paixão da relação?

Vamos aproveitar o dia dos namorados para acender aquela paixão que faz toda diferença na conexão do casal.

Você sabe quais são os grandes motivos pelos quais a maioria dos casamentos vão afundando e tendo dificuldades ainda maiores...Evite cometer os mesmos erros.

Sempre escuto "relação que cai na rotina acaba". Para mim relação sem rotina que acaba caminhando para falência. Uma rotina saudável é fundamental para construção de um relacionamento de sucesso.

Escolha construir seu relacionamento de forma intencional!

Aproveita para conhecer meu insta @caroloine.lemosf